ദ്രാവകത്തിന് നിങ്ങൾക്കായി പുതിയ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്! മികച്ച അനുഭവത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അപ്ലിക്കേഷൻ ഉള്ളടക്കം ആസ്വദിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്? പ്രത്യേക പ്രൊഫഷണലുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത യോഗ വീഡിയോകളിലേക്കും ധ്യാന ഓഡിയോകളിലേക്കും പ്രവേശനം നൽകുന്ന ഒരു അപ്ലിക്കേഷനായ പുതിയ ഫ്ലൂയിഡ് സന്ദർശിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എല്ലാ മാർഗനിർദേശ യോഗയും ധ്യാന പരിശീലനങ്ങളും നടത്താനും അവ ദൈനംദിന ശീലമാക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം പരിവർത്തനം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക യാത്ര ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.
യോഗ വീഡിയോകളിൽ, ചലനങ്ങൾ എങ്ങനെ നടത്താമെന്ന് പിന്തുടരുക, ഓരോ ഭാവത്തിന്റെയും (ആസനം) ശ്വസന വ്യായാമം (പ്രാണായാമം) എന്നിവയുടെ ഉത്ഭവം, ഗുണങ്ങൾ, വിപരീതഫലങ്ങൾ എന്നിവ പഠിക്കുക. പ്രത്യേക സീരീസ് ഉള്ള പ്രോഗ്രാമുകളും ആസ്വദിക്കുക, ഇനിപ്പറയുന്നവ: നന്നായി ഉറങ്ങുക, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുക, ഫോക്കസും ഏകാഗ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ ഓഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ധ്യാനിക്കാൻ കഴിയും! ക്രമേണ, മന ful പൂർവവും മന ful പൂർവവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ടെൻഷൻ കുറയുന്നു. ചെറുതായി ആരംഭിച്ച് വർത്തമാനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
പരിമിതമായ ആക്സസ്സ് - ഏത് സമയത്തും എവിടെയും പരിശീലിക്കാൻ യോഗ ടീച്ചർമാരുമായും ധ്യാന ഓഡിയോകളുമായും എക്സ്ക്ലൂസീവ് വീഡിയോകൾ ആക്സസ്സുചെയ്യുക.
ഓൺലൈൻ, ഓഫ്ലൈൻ ആക്സസ് - നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഫ്രാഞ്ചൈസിയിൽ കിഴിവില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര ഉള്ളടക്കം ആക്സസ് ചെയ്യുക കൂടാതെ ഓഫ്ലൈനിൽ ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യാനും കാണാനും ധാരാളം ക്ലാസുകൾ ലഭ്യമാണ്.
മൾട്ടിപ്ലാറ്റ്ഫോം ഉള്ളടക്കം - ടാബ്ലെറ്റിലോ മൊബൈലിലോ ആകട്ടെ മികച്ച വായനാനുഭവം നൽകുന്നതിനുള്ള മൾട്ടിപ്ലാറ്റ്ഫോം ഉള്ളടക്കം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും