Nalamoves

НАЛАМОВЕСТАЙ ЗОРИЛГООНОО ХААНА Ч БАЙНА
Гэртээ, биеийн тамирын зааланд, эсвэл явж байхдаа ч гэсэн аялалд тань туслах зорилготой Nalamoves фитнессийн программыг ашиглан дасгал хийх эрх чөлөөг олж мэдээрэй. Та анхлан суралцагч ч бай, ахисан түвшний тамирчин ч бай, Наламовес таны хэрэгцээнд нийцүүлэн, ахиц дэвшилд тань нийцүүлэн хөгжиж байдаг.

ӨӨРИЙН АРГА ХЭМЖЭЭ, ХЭВТГЭЛЭЭ БЭЛТГҮҮЛ
Nalamoves-ийн тусламжтайгаар та биеийн тамирын бүх түвшинд тохирсон олон төрлийн дасгалын хэв маягт хандах эрхээ нээх болно. Хүч чадлын бэлтгэлээс эхлээд HIIT, биеийн жингийн дасгалууд, тоног төхөөрөмжид суурилсан дасгалууд хүртэл Nalamoves програмд ​​​​бүх зүйл бий. Танд иж бүрэн тоноглогдсон биеийн тамирын заал эсвэл зочны өрөөний шалнаас үл хамааран Nalamoves танд хэзээ ч, хаана ч бэлтгэл хийх боломжийг олгоно.

БҮХ ТҮВШИНД ЗОРИУЛСАН СУРГАЛТЫН ТӨРӨЛ ЗҮЙЛ
- Хүч чадал, нөхцөл байдал
- Ур чадварын сургалт
- Гарын хөл
- Кардио ба тойрог дасгал
- Функциональ ба хөдөлгөөнт дасгалууд
- Биеийн жин ба Калистеникийн дасгалууд
- Тоног төхөөрөмжид суурилсан горимууд
- Сэргээх, сунгах сессүүд
...болон бусад олон!

ТАНЫ ХӨДӨЛГӨӨТЭЙ, ХӨДӨЛГӨӨД БАЙХ ОНЦЛОГ
- Анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний бүх фитнессийн түвшинд тохирсон дасгалууд
- Дасгалын нарийвчилсан үзүүлэн болон видео гарын авлага
- Боломжтой тоног төхөөрөмж дээр үндэслэн сонгох эсвэл огт байхгүй галт тэрэг хийх сонголтууд
- Уян хатан байдал нь энгийн байдалтай нийцдэг

Танд 15 минут эсвэл нэг цаг байгаа эсэхээс үл хамааран Nalamoves нь таны завгүй амьдралд тохирсон дасгалуудтай. Манай удирдамжтай хөтөлбөрүүдийг дагаж эсвэл зорилгодоо нийцүүлэн бие даасан сессүүдийг хольж тохируулаарай.

Nalamoves-ийн тусламжтайгаар фитнессийн аялалаа дээшлүүлээрэй.

Аппликейшнийг татаж аваад амьдрал таныг хаана ч хөтөлсөн ч бие бялдар, хүчирхэг байх нь хичнээн энгийн болохыг олж мэдээрэй.

Аппликейшнийг ашигласнаар та манай ашиглалтын нөхцлийг зөвшөөрч байна: https://trybe.do/terms