Gym Workout - Women Exercise

10 өдөр Fit сорилтын Workout та бялдар байлгаж, жин үр дүнтэй алдах ихээхэн туслах болно. Зүрх дасгал сургуулилалт тогтмол мэдрэх хийж, илүү сайн харагдах, жингээ хасах, калори шатааж, sculpt.you таны сэтгэл санаа, оюуны биеийн тамирын таны бие бялдрын хамт сайжруулдаг болохыг олж мэдэх болно.

Бид эмэгтэйчүүд, хөл бөмбөгийн эхчүүдийн & хардаг чухал ач холбогдолтой юм хэсэгт анхаарлаа хандуулах:

- Зүрх ялангуяа гэртээ биеийн тамирын аэробикийн сургалтын клубт дасгал.
- эмэгтэйчүүдийн хувьд 10 хоног дасгал.
- Өндөр чанартай фитнес жагсаал цуглаан
- хамгийн их илчлэг шатааж, жингээ!
- Үзэсгэлэнт тэмдэгт болон UI дизайн
- Workout бүртгэлийн таны иж бүрэн дасгал цаг харуулж байна

Тоглоомын орно
Эмэгтэйчүүдийн биеийн тамирын дасгал
Эмэгтэйчүүд Workout: Нүүр хуудас заал & Зүрх
10 хоногийн дотор жингээ хасах
эмэгтэйчүүд Чийрэгжүүлэх
Эмэгтэй Хатуу дасгал
7 Минутад Workout


Таны турах ба хайр бариул эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв та гэрийн эзэгтэй, эсвэл биш, өөрийн гэртээ биеийн тамирын маш их дасгал сургагч багш эсэх!