Alexia Clark

Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн бүсгүйчүүдтэй нэгдэж, өдөр бүр илүү уян хатан, илүү хүчтэй, өөртөө итгэлтэй болж байна. Алексия Кларк апп нь танд долоо хоног бүр 5 шинэ дасгал, амттай хоол тэжээлийн төлөвлөгөө, шаардлагатай үед Алексиягийн хувийн дэмжлэгийг өгдөг. Мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн Алексия Кларк 1.9 сая дагагчтай Инстаграм фитнессийн сенсаац болжээ. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн "Дасгалын хатан хаан" Алексиягийн хувьд нэг дасгалыг хоёр удаа хийхгүй байх нь фитнессийг шинэ, хөгжилтэй байлгах явдал юм. Та фитнессийг өдөр бүр тэсэн ядан хүлээж, хэзээ ч уйдахгүй байх зуршил болгон хөгжүүлэхэд бэлэн үү? Фитнессийг завгүй амьдралын хэв маягт нэгтгэн өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай амьдрахад тань туслах Алексия Кларкийн эрхэм зорилгод олон мянган эмэгтэйчүүдэд нэгдээрэй.

Алексия Кларк апп нь дараахь гэрийг агуулдаг.
- Долоо хоног бүр 5 цоо шинэ дасгал хийдэг. Янз бүрийн гэдэг нь та хэзээ ч өндөрлөгт цохиулахгүй, хэзээ ч уйдахгүй гэсэн үг юм
- Таны хуваарьт нийцсэн уян хатан дасгалууд. Биеийн тамирын заал эсвэл гэртээ хамгийн бага тоног төхөөрөмжөөр дасгал хий
- Видео жагсаал, дасгал бүрийн нарийвчилсан тайлбар
- Таны идэхийг хүсч буй амттай хоолны төлөвлөгөө, бүх зүйлийг энгийн байлгахын тулд долоо хоног тутмын хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт

ТАНЫ ХУВААРЬД ТАВИГДАХ ХӨДӨЛМӨР
- Дасгалынхаа үргэлжлэх хугацаа, гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийж байгаа эсэхээ сонгож аваарай
- Гэрийн дасгал хийх нь биеийн тамирын заал шиг хэцүү бөгөөд биеийн тамирын заал руу явахтай ижил үр дүнг өгөх болно

ХЭЗЭЭ ч УЙДАГГҮЙ
- Долоо хоног бүр цоо шинэ функциональ дасгалуудыг гаргадаг
- Дасгал нь хүч чадлыг нэмэгдүүлж, кардио дасгал хийдэг
- Алексия таныг сорих шинэ арга замыг байнга бий болгодог тул та хэзээ ч уйдахгүй

Тэжээлийн төлөвлөгөөг дагахад хялбар
- Хэрхэн зөв хооллож, эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрахыг заах зорилготой
- Бүхэл бүтэн гэр бүлд тохиромжтой жорыг дагахад хялбар амттай
- Олон төрлийн хоолны дэглэмд тохируулан өөрчилж болно
- Цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэхэд туслах долоо хоног тутмын хүнсний дэлгүүрүүдийн жагсаалт

Алексей Кларкийн хувийн дэмжлэг
-Хувийн бүрэн дэмжлэг, ганцаарчилсан зөвлөгөө
- Та Алексиятай имэйлээр шууд холбоо барих болно, ингэснээр та хэрэгтэй үедээ зөвлөгөө авах эсвэл нэмэлт сэдэл авах боломжтой болно

ДЭЛХИЙН ОЛОНД НЭГДСЭН
- Гайхамшигтай QUEENTEAM хамт олон өдөр бүр тантай хамт нэг дасгал хийх болно
- Таны алхам тутамд таныг баярлуулахад бэлэн байдаг эмэгтэйчүүдийн дэмжлэг үзүүлэх сүлжээ

Апп хэнд зориулагдсан бэ?
- Бүх насны, фитнессийн чадвартай эмэгтэйчүүд. Та аяллынхаа эхэнд байгаа эсвэл тоног төхөөрөмжөө авахад бэлэн байгаа эсэхээс үл хамааран дасгалыг өөрчилж, тохируулж болно.
- Фитнессийг завгүй амьдралын хэв маягт нэгтгэж, дасгалыг өдөр бүр хүсэн хүлээдэг зуршил болгон хөгжүүлэхийг хүсдэг эмэгтэйчүүд
- Дэлхий нийтийн дэмжлэг үзүүлэх сүлжээний нэг хэсэг байхыг хүсдэг эмэгтэйчүүд тэднийг өдөр бүр өдөөж, урам зориг өгөхөд бэлэн байдаг

Бүртгүүлснээр та манай Хэрэглэх нөхцөл, нууцлалын бодлогыг хүлээн зөвшөөрч, зөвшөөрч байна.
https://app.alexia-clark.com/terms
https://app.alexia-clark.com/privacypolicy