Challenge exercise

ОНЦЛОХ ДАСГАЛ
Squats - Гүнзгий болон техникийн талаархи бодит цаг үеийн санал хүсэлтийг ашиглан squat хэлбэрээ төгс төгөлдөр болго
Банз - Цагийг нарийн хянах замаар банзны төгс байрлалыг барина
Burpees - Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг хөдөлгөөн мэдрэгч бүхий энэхүү бүтэн биеийн дасгалыг эзэмшээрэй
🤖 ХӨДӨЛМӨРИЙН ХҮЧИН ТЕХНОЛОГИ
Бодит цагийн байрлал илрүүлэх - Компьютерийн дэвшилтэт хараа нь таны биеийн хөдөлгөөнийг нарийн хянадаг
Шуурхай санал хүсэлт - Дасгалын хэлбэр, техникийнхээ талаар шууд удирдамж аваарай
Нарийвчлалтай давталт тоолох - AI таны давталтыг автоматаар өндөр нарийвчлалтайгаар тоолдог
Маягтын засвар - Дасгалынхаа гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд бодит цагийн зөвлөмжийг хүлээн авна уу
�� ХЭРЭГЛЭГЧД ЭНЭ ОНЦЛОГ
Өдөр тутмын сорилтууд - Таны биеийн тамирын түвшинд тохирсон 30 хоногийн дэвшилтэт дасгалын хөтөлбөрүүд
Ахиц дэвшлийг хянах - Өдөр тутмын амжилт, урт хугацааны ахиц дэвшлийг хянах
Ухаалаг камерын интеграци - Гар ашиглахгүй дасгал хөдөлгөөнийг хянахын тулд таны төхөөрөмжийн камерыг ашигладаг
Цэвэр, орчин үеийн интерфэйс - Таныг дасгалдаа анхаарлаа төвлөрүүлдэг зөн совинтой загвар
💪 АЖЛЫН СУРГАЛТ
Дасан зохицох хүндрэл - Дасгалын эрч хүч сайжрах тусам нэмэгддэг
Өдөр тутмын зорилго - Хүрэх боломжтой зорилтуудыг тавьж, тууштай байдлаа хянах
Амжилтын систем - Онцлох үйл явдлуудыг тэмдэглэж, урам зоригийг хадгалах
Хувь хүний ​​​​туршлага - Таны одоогийн биеийн тамирын түвшинд тохирсон дасгалууд
�� НУУЦЛАЛ ба АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ
Орон нутгийн боловсруулалт - Нууцлалыг дээд зэргээр хадгалахын тулд бүх поз илрүүлэх нь таны төхөөрөмж дээр хийгддэг
Өгөгдөл цуглуулах боломжгүй - Таны дасгалын өгөгдөл нууц бөгөөд аюулгүй хэвээр байна
Офлайн функц - Интернет холболтгүйгээр хаана ч, хэзээ ч дасгал хий
🎯 ТӨГС
Фитнессээр хичээллэж буй хүмүүс заавар, урам зориг хайж байна
Өөрийнхөө хэлбэрийг төгс болгохыг хүсдэг дунд шатны дасгалууд
Гэртээ үр дүнтэй дасгал хийхийг хайж байгаа завгүй мэргэжилтнүүд
Зөв техникээр хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг бий болгохыг хүссэн хэн бүхэн
🚀 ӨНӨӨДӨР ЭХЭЛЛЭЭ
Challenge Exercise-г татаж аваад фитнессийн сургалтын ирээдүйг мэдрээрэй. Та анхлан суралцагч ч бай, туршлагатай тамирчин ч бай манай хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг систем нь зөв хэлбэр, тогтвортой ахиц дэвшилтэйгээр фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно.
Дасгалаа өөрчил. Амьдралаа өөрчил.