CutCaf: Track & Limit Caffeine

CutCaf – Кофеиныг бууруулах ухаалаг найз
Та кофеины хэрэглээгээ зохицуулах гэж тэмцэж байна уу? Та кофейны хэрэглээгээ бүрэн зогсоохыг хичээж байгаа эсвэл зүгээр л эрүүл хязгаарт байлгахыг хичээж байгаа эсэхээс үл хамааран CutCaf нь өдөр тутмын кофейн зуршлаа бүрэн хянахад тусална. Энэхүү аппликейшн нь кофенд дурлагсад, цай уугчид, эрч хүч нэмэгдүүлэгч, хийжүүлсэн ундаа уугчдад зориулагдсан бөгөөд таны амьдралын хэв маягт нийцүүлэн кофейныг хянах, удирдах, багасгах боломжийг олгодог.

☕ Юу ууж байгаагаа хянаж бай - Болгоомжтой байгаарай
• Модон кофе, цай, хийжүүлсэн ундаа, эрчим хүчний ундаа гэх мэт
• Кофеины хэмжээг тохируулах боломжтой тусгай ундаа бүтээгээрэй
• Дуртай ундаандаа хурдан нэмэх товчийг ашиглана уу
• Өнөөдрийн нийт хэрэглээ болон бүх ундааны цагийн тэмдгийг харах

⛔ Удирдах ба багасгах – Ухаалаг хязгаар
• Өдөр тутмын кофены хязгаараа өөрөө тохируулна уу (үндсэн 400мг)
• Ухаалаг дугуй хянагч ашиглан бодит цагийн явцаа хараарай
• Хязгаартаа ойртож эсвэл хүрэх үед сэрэмжлүүлэг аваарай
• Бодит алхмууд бүхий хувийн бууралтын төлөвлөгөө гарга
• "14:00 цагаас хойш кофейн хэрэглэхээс зайлсхий" гэх мэт цагт суурилсан зөвлөгөө аваарай.
• Хэт их зүйл тохиолдсон үед яаралтай тусламжийн зөвлөгөө авах боломжтой

🔔 Ухаалаг мэдэгдэл, сануулагч
• Өдөр тутмын хязгаарынхаа 75% болон 100% -д анхааруулга аваарай
• Замдаа үлдэхийн тулд захиалгат сануулагчийг төлөвлө

Яагаад CutCaf гэж?
Бусад трекерүүдээс ялгаатай нь CutCaf нь бүртгэлээс давж гардаг. Энэ нь таны кофеины хэрэглээг багасгах, идэвхтэй сэрэмжлүүлэг өгөх, хэрэглэх хэв маягт үндэслэн хэрэгтэй зөвлөгөө өгөхөд идэвхтэй тусалдаг.
Та нойроо сайжруулах эсвэл зүгээр л тэнцвэртэй байхыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран CutCaf нь таны аяллыг тодорхой, хяналттай, таамаглалгүй, ухаалаг удирдамжаар дэмждэг.

CutCaf-г татаж аваад кофейн эрүүл зуршлын эхний алхмыг өнөөдөр хийгээрэй.