Эрүүл бөгөөд бодитой зорилго тавь, хэрвээ та хэдэн кг жин хасах эсвэл жин нэмэхийг хүсч байвал хэцүү байх болно. Энэхүү програмын тусламжтайгаар та жингээ үе үе хянаж, ахиц дэвшлээ хянах боломжтой. Статистик болон графикууд нь танд илүү их ойлголтыг өгч, зорилгодоо хүрэхэд тусална! Та тэдгээрийг өөрөө тохируулах эсвэл програмаас зөвлөгөө авах боломжтой. Энэ тохиолдолд санал болгож буй биеийн жингийн индексийг (BMI) авах бөгөөд дараа нь түүнд хүрэх боломжтой жин, хүрэх огноог тооцоолох болно (Тэмдэглэл: энэ нь мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг орлохгүй). Хэрэв та хоолны дэглэм барьж байгаа бол энэ аппликейшн нь таны хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл хоолны эмчийн мэдээлэл цуглуулахад тусална.
Та өөрийн цусны даралт болон хэмжсэн жин бүрийн тэмдэглэлийг холбож болно. Та мөн олон профайлыг хянах эсвэл өөр зорилгоор өөр өөр профайлыг ашиглаж болно.
Энэхүү програм нь дараахь зүйлийг санал болгодог.
• Жин хянах
• Олон тусдаа профайлыг дэмжих
• Өөр өөр профайлд зориулсан өнгө
• Хэмжээ, огноог хадгалах, өөрчлөх
• Метрийн (килограмм метр) ба эзэн хааны (фунт, фут ба инч) хэмжих нэгж
• Тооцоолсон биеийн жингийн индекс (BMI), үндсэн бодисын солилцооны түвшин (BMR) өөр өөр томъёог ашиглан
• Жингийн өөрчлөлт, ахиц дэвшлийн талаархи статистик
Энэхүү програм нь эмнэлзүйн удирдамжийн эх сурвалж биш бөгөөд мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг орлуулах зорилготой биш юм. Хэрэв та хоолны дэглэм барьж байгаа бол хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хүрч болох, эрүүл зорилгоо тодорхойлоход тусална.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 1-р сарын 20