Mind and Body

Уильям Уокер Аткинсон "Оюун ухаан ба бие" хэмээх мөнхийн бүтээлдээ хүний ​​оюун ухаан ба бие махбодийн нарийн уялдаа холбоог судалж, тэдгээрийн харилцан уялдаа холбоо нь бидний ерөнхий сайн сайхан байдалд хэрхэн гүн гүнзгий нөлөө үзүүлж байгааг судалжээ. Аткинсоны сэтгэн бодоход хүргэсэн ойлголтууд нь бидний сэтгэцийн болон бие махбодийн тэнцвэрт байдлыг хадгалахын чухлыг гэрэлтүүлж, ийм зохицол нь бидний эрүүл мэнд, эрч хүчтэй байдалд гүн гүнзгий нөлөө үзүүлж болохыг онцлон тэмдэглэв.

Аткинсоны оюун ухаан-биеийн хоорондын уялдаа холбоог судлахдаа судалдаг гол талуудын нэг бол бидний бие махбодийн бодит байдлыг бүрдүүлэх бодлын хүч юм. Бидний сэтгэцийн байдал бидний биеийн байдлыг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул бидний бодол санаа нь бие махбодийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд нөлөөлөх чадвартай гэж тэр үзэж байна. Эерэг, хүчирхэг бодол санааг хөгжүүлснээр бид бие бялдрын эрүүл мэнд, эрч хүчийг сайжруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг бий болгож чадна.

Аткинсон мөн оюун ухаан, бие махбодын хүчтэй холбоог бий болгоход анхаарал болгоомжтой байх нь чухал болохыг онцлон тэмдэглэв. Бид яг тэр мөчид байж, бодол санаа, мэдрэмжтэйгээ бүрэн зохицсоноор сэтгэцийн болон бие махбодийн төлөв байдлын хоорондын уялдаа холбоог илүү гүнзгий ухамсарлаж чадна. Энэхүү өндөр түвшний мэдлэг нь бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих ухамсартай сонголтуудыг хийх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр илүү тэнцвэртэй, эв найртай оршин тогтноход хүргэдэг.

Түүнчлэн Аткинсон эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд чиглэсэн цогц хандлагын ач холбогдлыг онцолж, оюун ухаан, бие махбодь, сүнсний харилцан уялдааг онцолж байна. Жинхэнэ эрүүл мэнд, эрч хүчийг оюун ухаан, бие махбодь, оюун санааны харилцан уялдаа холбоог харгалзан бүх хүний ​​хэрэгцээг хангах цогц арга барилаар л олж авна гэж тэр үздэг. Нэгдмэл сэтгэлгээг хэрэгжүүлснээр бид өөрсдийнхөө тэнцвэрт байдал, эв найрамдлын мэдрэмжийг хөгжүүлж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хүргэдэг.

Аткинсон оюун ухаан-биеийн хоорондын уялдаа холбоог судлахаас гадна эерэг сэтгэлгээний хүч, түүний бидний бие махбодийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг судалдаг. Бидний бодол санаа бодит байдлыг бүрдүүлж, бие махбодийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх чадвартай тул эерэг сэтгэлгээг хадгалахын чухлыг тэрээр онцолжээ. Эерэг үзэл бодлыг төлөвшүүлснээр бид ерөнхий сайн сайхан байдал, эрч хүчээ дээшлүүлж, амьдралыг илүү хангалуун, баялаг болгож чадна.

Аткинсоны оюун ухаан-биеийн холболтын талаарх гүн гүнзгий ойлголтууд нь бидний сэтгэцийн болон бие махбодийн төлөв байдлыг уялдуулахаас үүдэлтэй хувиргах хүчийг хүчтэй сануулдаг. Оюун ухаан, бие махбодын хоорондын уялдаа холбоог хүлээн зөвшөөрснөөр бид өөрсдийнхөө тэнцвэрт байдал, эв найрамдлын мэдрэмжийг хөгжүүлж, ерөнхий сайн сайхан байдал, эрч хүчийг дээшлүүлж чадна. Аткинсон энэхүү үндсэн холболтын талаар эргэцүүлэн судалснаар уншигчдад өөрсдийн сэтгэцийн болон бие бялдрын төлөв байдлын талаар илүү гүнзгий мэдлэгтэй болгоход урам зориг өгч, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлаа цогцоор нь хянах боломжийг олгодог.

Эцэст нь хэлэхэд, Уильям Уокер Аткинсоны "Оюун ухаан ба бие" нь хүний ​​оюун ухаан, бие махбодын нарийн уялдаа холбоог гүнзгий судалж, оюун ухаан, бие махбодын хүчтэй холболтыг хөгжүүлснээр бий болдог хувиргах хүчийг онцлон харуулсан болно. Түүний сэтгэхүйн хүч, ухамсар, эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд цогц хандлагын талаарх ойлголтууд нь бидний сэтгэцийн болон бие махбодийн байдал бидний ерөнхий сайн сайхан байдалд үзүүлэх гүн гүнзгий нөлөөллийн хүчтэй сануулга болдог. Аткинсон энэхүү чухал уялдаа холбоог эргэцүүлэн судалснаар уншигчдад өөрсдийн сэтгэцийн болон бие бялдрын төлөв байдлын талаар илүү гүнзгий ойлголттой болоход урам зориг өгч, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг цогцоор нь хянах боломжийг олгодог.