The Power of Not Reacting

"Харилцахгүй байх хүч" аудио номны хэрэглүүрийг ашиглан сэтгэл хөдлөлөө эзэмших нууцыг олж мэдээрэй!

Та сэтгэл хөдлөлдөө автахаас залхаж байна уу? Стресстэй нөхцөлд дараа нь харамсахын тулд гэнэтийн хариу үйлдэл үзүүлдэг үү? Сэтгэл хөдлөлөө удирдан чиглүүлж, харилцаагаа сайжруулж, дотоод амар амгаланг олж авахад тань туслах зорилготой аудио номын шилдэг програм болох "Харилцахгүй байх хүч: Сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянах вэ"-ээр сэтгэл хөдлөлөө хянаж, амьдралаа өөрчлөх цаг болжээ.

Энэ аппликейшнд танд юу тохиолдох вэ:

Сэтгэл хөдлөлийн хяналтын талаарх гүн гүнзгий ойлголт: хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө түр зогсоох, өдөөн хатгагчаа ойлгож, тайван, тодорхой хариу үйлдэл үзүүлэхийг заадаг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арга техник, эртний мэргэн ухаанд суралц.

Алхам алхмаар зааварчилгаа: Бүлэг бүр нь сэтгэл хөдлөлийн тэсвэр тэвчээрийг бий болгох, анхаарал болгоомжтой байх, тэдний хяналтанд авалгүйгээр мэдрэмжээ ухамсарлах практик стратегиудыг танд заадаг.

Удирдамжтай дасгалууд: Амьсгалын тайвшруулах дасгалууд, бясалгалын зааварчилгаа, эргэцүүлэн бодох арга техникийг дагаж, хүнд хэцүү мөчүүдэд төвлөрч, төвлөрөхөд тань туслах болно.

Сонсох уян хатан туршлага: Та гэртээ ажилдаа явж, дасгал хийж эсвэл амарч байгаа эсэхээс үл хамааран програмын зөн совинтой тоглуулагч нь танд тоглох, өгүүллэгээ түр зогсоох боломжийг олгож, өөрийн хурдаар сурахад хялбар болгоно.

Яагаад "Харилцахгүй байх хүчийг" сонгосон бэ?

Мэргэжилтнүүдийн өгүүлэмж: Үзэл баримтлал бүрийг хялбархан хөтөлж, шингээж, хэрэглэхэд хялбар болгодог тод, тайвшруулах дуу хоолойг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Офлайн хандалт: Бүх бүлгийг хэзээ ч, хаана ч сонсох боломжтой - интернет холболт шаардлагагүй.

Энэ програм нь хэнд зориулагдсан бэ?

Импульсив хариу үйлдэл, уур хилэн, түгшүүр, сэтгэлийн дарамттай тэмцэж буй хэн бүхэн.

Ажлын байрны харилцааг сайжруулахын тулд илүү сайн сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан хайж байгаа мэргэжилтнүүд.

насанд хүрэгчид болон насан туршийн суралцагчид анхаарал халамж, өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлэх хүсэлтэй байдаг.

Хувийн өсөлт хөгжилт, илүү тайван, аз жаргалтай амьдралд хүрэхийн төлөө зүтгэсэн хэн бүхэн.

Өнөөдөр сэтгэлгээгээ өөрчилж, сэтгэлийн амар амгалангаа сэргээ! "The Power of Reacting" аудио номын програмыг суулгаж, сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөө, өөртөө итгэлтэй өөрийгөө хянах аялалаа эхлүүлээрэй.