klettra

Klettra-ийн тусламжтайгаар илүү ухаалаг авираарай

Клеттра бол авиралтыг бүртгэх, ахиц дэвшлийг хянах, давуу болон сул талуудаа ойлгох, хувийн дасгалын төлөвлөгөөгөөр илүү үр дүнтэй бэлтгэл хийхэд туслах зорилготой авиралтын хувийн хамтрагч юм. Та дөнгөж эхэлж байгаа эсвэл шинэ ангид орж байгаа эсэхээс үл хамааран Клеттра таны түвшин, авирах хэв маягт дасан зохицдог.

Гол онцлогууд

Маршрутын бүртгэл
Авирах оролдлогуудаа бүртгэж, маршрутын нарийвчилсан мэдээлэлтэй илгээнэ үү. Хувийн тэмдэглэл нэмж, гялбаа эсвэл улаан цэгийг тэмдэглэж, авирах түүхээ цаг хугацааны явцад шалгана уу.

Хувийн дасгалууд
Өөрийн ур чадварын түвшин болон сонгосон хэв маягт тохирсон сургалтын төлөвлөгөөг аваарай. Сеанс бүр бие халаалт, үндсэн дасгал, сорилтын хэсгүүдийг багтаасан бөгөөд таны авирах профайлд динамикаар тохируулсан болно.

Авирах хэв маягийн шинжилгээ
Хуурмаг, динамик, хавтан, хэт уналт, техникийн гэх мэт янз бүрийн хэв маягийг хэрхэн яаж гүйцэтгэж байгаагаа ойлгоорой. Клеттра нь бодит гүйцэтгэлийн өгөгдлийг ашиглан загвар бүрийн ажлын болон флаш зэрэглэлийг тооцдог.

Явцыг хянах ба аналитик
Ангийн ахиц дэвшил, амжилтын түвшин, хэв маягт тохирсон гүйцэтгэлийн талаархи харааны ойлголтоор өөрийн хөгжлийг хяна. Чиг хандлагыг олж мэдээд, тууштай байдлыг ажиглаж, сайжруулах шаардлагатай газруудыг тодорхойл.

Ухаалаг зөвлөмжүүд
Клеттра таны сүүлийн үеийн гүйцэтгэл болон авирах зорилгод тулгуурлан маршрут, сессүүдийг ухаалгаар сонгодог. Сургалт нь төвлөрсөн, бодитой, дасан зохицох чадвартай хэвээр байна.

Байршил ба маршрутын менежмент
Спорт заал, хана, хэсгүүдийг үзэх. Маршрутыг зэрэг, хэв маяг, өнцгөөр нь шүүж судлаарай. Сеанс бүрт тохирох авиралтыг хурдан олоорой.

Бодит авиралтын ахиц дэвшилд чиглэсэн сургалт

Клеттра таныг санаатайгаар авирахад тусалдаг. Гүйцэтгэлийн хяналт болон зорилтот сургалтыг хослуулснаар энэ нь танд сесс бүрээр тогтмол сайжруулах хэрэгслүүдийг өгдөг.

Klettra-г татаж аваад зорилготойгоор бэлтгэлээ эхлүүлээрэй.