❗ Өдөржингөө зар сурталчилгаа хийхгүй байх магадлал 80%.
Уламжлалт каратэгээс уйдаж байна уу? Каратэ, өөрийгөө хамгаалах, холимог тулааны урлаг (мма) -ыг гэртээ уран зөгнөл, хэтрүүлэн бэрхшээлтэйгээр сурах зугаатай, таатай арга.
Хөдөлгөөн, хөл, хөл, хонго, гар, мөр, цээжний бүх нарийн ширийн зүйлийг ажиглаж байгаарай. Жишээлбэл, хэрэв та дугуй цохилт хийж, кикстанд эргэлт хийхгүй бол өвдөг шороодох боломжтой тул тулааны урлагт бүх зүйл чухал байдаг.
Хэрэв та муай тай, таэквондо, кикбокс, кунфугаар хичээллэдэг бол эсвэл UFC-ийг шүтэн бишрэгчид юм бол энэ апп нь танд хэрэгтэй эсвэл сонирхолтой хөдөлгөөнүүдийг харах нь таныг зугаацуулах болно.
✅ АГУУЛГА
- Хэцүү байдлын 10 түвшин.
- Түвшин бүр +10 видео тоглоомын каратэгийн техниктэй.
- Техникүүд gif дээр байгаа тул та тэдгээрийг хэд хэдэн удаа харж, томруулж харах боломжтой.
- + Нийт 105 техник, тус бүр нь гайхалтай нэртэй.
- Мөн байлдааны хөдөлгөөн орно.
✔ ОНЦЛОГ
- кик бокс, таэквондо, жүдо, гэхдээ голчлон каратэгийн техник, хөдөлгөөн орно.
- Ажил хаялт, цохилт, тулааныг хүндрэлийн түвшинд ангилсан бөгөөд 1-р түвшинг эхлэн сурагчдад, 10-р түвшинг сонгомол тамирчдад зориулав.
- Энэ бол ашиглахад хялбар програм юм.
📌 ЧУХАЛ
- Тэмцээний дэвшилтэт техникийг бараг хийх боломжгүй, хэрвээ та зодооны урлагийн туршлагагүй бол туршиж үзэх нь аюултай.
- Тулааны урлаг нь зөвхөн хувийн хамгаалалтад зориулагдсан байх ёстой, сул дорой хүмүүсийг хүчирхийлэх, хүчирхийлэл үзүүлэхгүй байх, спортлог ашиглах.
💖 ТАНД ХЭРХЭН ТУСЛАХ ВЭ?
- Та өөрийгөө хамгаалах арга техникийг хөгжилтэй аргаар сурах болно.
- Хэрэв та байнга дасгал хийвэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү хүчтэй, илүү спортлог болгоно гэсэн эрүүл зуршилтай болно.
- Та техник тус бүрийг ажиглахын тулд хурд, рефлекс, тэнцвэрээ сайжруулах болно.
- Энэ бол дасгал хийх, жингээ хасах эсвэл дасгалынхаа хэв маягт хөдөлгөөн нэмэх зугаа цэнгэлийн арга юм.
- Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та бүхэл бүтэн булчингаа хөгжүүлэх болно.
👓 ХОРООЛЛЫГ
Эдгээр тулалдааны арга техникийг авсан TK видео тоглоомын дүрүүд нь KARATE-ийг тулааны гол урлаг болгон ашигладаг боловч хүний гүйцэтгэхэд маш хэцүү, гэхдээ боломжгүй зүйл гэсэн зарим супер хөдөлгөөнийг нэмдэг.
- TK видео тоглоом нь зохиомол боловч тулааны урлагийн мэргэжлийн жүжигчдийг ашиглан дүрүүдийнхээ 3d хөдөлгөөнийг тэмдэглэдэг.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 9-р сарын 28