Хувьсгалт амьсгалын дасгалжуулагчтай цагаа хувийн ариун газар болгон өөрчил. Таныг дахин тохируулах, цэнэглэхэд туслах зорилготой энэхүү аппликейшн нь стрессийг аяндаа багасгаж, хурцадмал байдлыг намжаахын тулд амьсгалах, барих, гаргах зэрэг жигд, цаг хугацааны мөчлөгүүдийг удирдан чиглүүлдэг.
Бүрэн тохируулах боломжтой бясалгалаа бүтээгээрэй—амьсгалын үе шат бүрийн үргэлжлэх хугацааг тохируулж, өөрт тохирох мөчлөгийн тоог тохируулаарай. Та өдөр тутмын стрессээ тайлах, уур уцаарыг тайвшруулах, эсвэл зүгээр л анхаарал болгоомжтой түр зогсоохыг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ програм нь таны амьдралын хэв маягт тохирсон туршлагыг санал болгодог.
Хувийн өнгөт загварууд болон мэдрэмжтэй интерфэйсийн тусламжтайгаар хэзээ ч, хаана ч байсан дотоод тэнцвэрт байдалд хүрэх сэтгэл хөдөлгөм, харааг тайвшруулах аялалыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Энэхүү эрүүл мэндийн хамтрагчаар өдөр тутмынхаа хэв маягийг дээшлүүлж, сайн сайхан байдалд хөрөнгө оруулалт хийж, таны өдрийг тайван байдал, тунгалаг байдал эзэлснээр ялгааг мэдрээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 4-р сарын 6