Panda Pal - Food Diary

🐼 Panda Note - Таны хувийн хоолны өдрийн тэмдэглэл 📖

Хоолоо хянах, идэх зуршилаа хянах, эсвэл зүгээр л хоолны туршлагаа баримтжуулахыг хүсч байна уу? Panda Note нь хоолны тэмдэглэл хөтлөхөд хялбар болгож, хоолны дэглэм болон сэтгэл санааны аль алиныг нь анхаарч үзэхэд тань туслах зорилготой юм.

🌟 Гол онцлогууд
✅ Хоолны бүртгэл – Хоол бүрийг текст болон фото зургийн хамт тэмдэглэнэ
📸 Гэрэл зургийн архив – Хоолны гэрэл зургаар амттай мөчүүдийг үлдээгээрэй
⭐ Үнэлгээний систем - Хоолны зуршлаа сайжруулахын тулд хоолыг үнэл
💭 Mood Journal – Хоолныхоо хажуугаар бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө тэмдэглэ
🏷 Захиалгат шошго - Хувийн шошготой бичлэгүүдийг цэгцлээрэй
💧 Усны хэрэглээг хянах төхөөрөмж - Өдөр тутмын усны хэрэглээг хянах замаар чийгтэй байгаарай
🔥 Калорийн тоолуур – Эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд илчлэгийн хэрэглээгээ хянаж байгаарай
📅 Өдөр тутмын харах - Тодорхой ойлголттой болохын тулд хоолны бүртгэлийг өдөр бүр зохион байгуул

Та эрүүл хооллох зуршилтай болох, өдөр тутмын хоолоо бүртгэх, хоолны туршлагаа хуваалцахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Panda Note бол төгс хамтрагч юм. Яг одоо татаж аваад хоолны тэмдэглэл хөтлөх аялалаа эхлүүлээрэй!