Zen Puzzle: Тайвшир - Бясалгалын тоглоом
оюун ухаан, сэтгэлийн төлөө
Эв найрамдлыг нэгтгэхэд бэлэн үү?
Тайвширсан хэмнэлээр гурвыг тааруулна уу
ижил хавтангуудыг хийж, тэдгээрийг уусгана
Зэнгийн урсгал руу. Таны зорилго бол цэвэрлэх явдал юм
самбар, шинэ орон зайг бий болгох
хослолууд.
Хэрхэн тоглох вэ?
Тохирох гурван хавтанг олоод холбоно уу
тэдгээрийг алга болгохын тулд самбар дээр
тайван.
Ялалт – самбар тодорхой болсон үед, мөн
таны сэтгэл амар амгалан байна.
☁ Ялагдал - хэрэв самбарыг долоон хавтан дүүргэвэл,
тэнцвэрийг алдагдуулдаг.
Онцлогууд:
• Минималист гоо зүй – Цэвэр загвар
болон гөлгөр хөдөлгөөнт дүрсийг бий болгох a
тайвшруулах уур амьсгал.
• Прогрессив сорилт – Олон зуун
дарааллыг олоход заадаг түвшин
эмх замбараагүй байдал.
• Бясалгалын тоглоом – Яарах хэрэггүй, зүгээр л
зөөлөн хөдөлгөөн, анхаарал төвлөрөл.
Дуу чимээг орхиж, хурцал
анхаарлаа хандуулж, өөрийгөө шингээж ав
харааны зохицол.
Хавтанцарыг цэвэрлэ, бодлоо цэвэрлэ.
Зэн оньсого: Тайвшир - таны арал
тайван байдал. ♂
(Удаан өдрийн дараа тайвшрахад тохиромжтой
эсвэл ухаангүй гүйлгэж солих
ухаантай тоглох.)
Та ямар нэгэн тохируулга хийхийг хүсч байна уу
Зэн уур амьсгалыг илүү сайн авах уу?
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 10