Огноо, сүүний хоолны дэглэмийг жин хасах үр дүнтэй хоолны дэглэм гэж ангилдаг. Огноо, сүүний хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь долоо хоногт 3-4 кг жин хасахад хүргэдэг.
Долоо хоногт 5 кг жин хасах огноо, сүүг хоолны дэглэм барьж, жингээ хасах зорилгоор огноо, сүүтэй хооллох, жингээ хасах байгалийн жор, хоолны дэглэм барихад огнооны ашиг тус, хоолны дэглэм барьж, калори шатаахад сүүний ашиг тус, уураг, амин дэм, эрдэс бодис, давс, огноо, сүүний хоолны хөтөлбөр, турах, хурдан турахад зориулсан огноо, сүүний хоолны хөтөлбөр, хялбар хооллолт Түргэн хоолны дэглэм, эрүүл хооллолт, сүүний ашиг тус, өөх тос, өгзөгөөсөө салах, огноо, сүүний хоолны дэглэм нь долоо хоногт 3 кг жин хасах, огноо, сүүний хоолны дэглэм 3 хоногт, огноо, сүүний хоолны дэглэм долоо хоногт 5 кг жин хасах баталгаа болдог.
Огноо, сүүний хоолны дэглэмийн програмыг одоо татаж аваарай
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 1-р сарын 21