Insomnia Music
100+
Таталтууд
PEGI 3
info
Энэ аппын тухай
Insomnia Music Beat Maker - Нойргүйдэл нь сэтгэлийн хямралд орсон насанд хүрэгчдэд тохиолддог нийтлэг нойрны эмгэг бөгөөд тэдний амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг. Царт тахлын дунд унтах нь урьд өмнө хэзээ ч илүү чухал, илүү хэцүү байсангүй. Судалгаанаас үзэхэд бүтэн шөнө унтах нь таны дархлааг хамгаалах хамгийн сайн хамгаалалтын нэг юм.
+ Insomnia Music Beat Maker таныг унтахад тусалж чадах уу?
Бүүвэйн дуу, зөөлөн хэмнэл нь хүүхдийг унтуулахад тусалдаг гэдгийг эцэг эхчүүд туршлагаасаа мэддэг. Шинжлэх ухаан энэхүү нийтлэг ажиглалтыг дэмжиж, дутуу төрсөн нярайгаас эхлээд бага сургуулийн хүүхдүүд хүртэл бүх насны хүүхдүүд тайвшруулах аялгуу сонссоны дараа илүү сайн унтдаг болохыг харуулж байна.
Аз болоход зөвхөн хүүхдүүд унтахынхаа өмнө бүүвэйн дуунаас ашиг тус хүртдэггүй. Насны бүлгүүд тайвшруулах хөгжим сонссоны дараа нойрны чанар сайжирдаг гэж мэдэгддэг.
* Нойргүйдлийн ямар хөгжим унтахад тохиромжтой вэ?
Унтах хамгийн сайн хөгжмийн төрлийг гайхах нь зүйн хэрэг. Судалгааны судалгаагаар янз бүрийн жанр, тоглуулах жагсаалтыг судалж үзсэн бөгөөд унтах хамгийн оновчтой хөгжмийн талаар тодорхой санал нэгдэхгүй байна. Хөгжим хүний бие махбодид нөлөөлдөг хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол түүний хөгжмийн сонголт юм. Үр дүнтэй байгалийн хөгжимд өмнө нь амарч байсан эсвэл нойронд тусалсан дуунууд багтаж болно.
SLEEP хөгжмийг зохион бүтээхдээ анхаарах ёстой нэг хүчин зүйл бол хэмнэл юм. Хөгжим тоглох хэмнэл буюу хурдыг ихэвчлэн минутанд цохилтын хэмжээгээр (BPM) хэмждэг. Ихэнх судалгаагаар 60-80 BPM-ийн давтамжтай хөгжим сонгосон байдаг. Амрах үед зүрхний цохилт 60-аас 100 BPM11 хооронд хэлбэлздэг тул бие нь удаан хөгжимтэй синхрончлогддог гэсэн таамаглал байдаг.
Та ичээнд орохоосоо өмнө өөр өөр хөгжмийн дууг олох хүртлээ өөр өөр хөгжмийн дуунуудыг туршиж үзээрэй. Мөн өдрийн цагаар хэд хэдэн хөгжмийн зэмсэг туршиж үзэх нь таныг тайвшруулахад тустай эсэхийг мэдэхэд тустай байж магадгүй юм.
Нойргүйдэлд зориулсан хөгжим "НОЙРОНОО ХАМГААЛ"
Энэ аппликейшн нь таныг унтуулах зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн. Та тоглуулах жагсаалтаас урьдчилан бүтээсэн хөгжмийг ашиглаж болно, эсвэл өөрийн хүссэн хөгжмийн холимогийг үүсгэж болно, учир нь хувь хүний сонголт бүр өвөрмөц байдаг. Зүгээр л унтрах таймерыг тохируулаад унт.
Унтлагын шилдэг програм: Энэ програм нь насан туршдаа үнэ төлбөргүй, ямар ч далд зардалгүй, шинэчлэхгүй, солиотой нэвтрэлтгүй.
+ Insomnia Music Beat Maker таныг унтахад тусалж чадах уу?
Бүүвэйн дуу, зөөлөн хэмнэл нь хүүхдийг унтуулахад тусалдаг гэдгийг эцэг эхчүүд туршлагаасаа мэддэг. Шинжлэх ухаан энэхүү нийтлэг ажиглалтыг дэмжиж, дутуу төрсөн нярайгаас эхлээд бага сургуулийн хүүхдүүд хүртэл бүх насны хүүхдүүд тайвшруулах аялгуу сонссоны дараа илүү сайн унтдаг болохыг харуулж байна.
Аз болоход зөвхөн хүүхдүүд унтахынхаа өмнө бүүвэйн дуунаас ашиг тус хүртдэггүй. Насны бүлгүүд тайвшруулах хөгжим сонссоны дараа нойрны чанар сайжирдаг гэж мэдэгддэг.
* Нойргүйдлийн ямар хөгжим унтахад тохиромжтой вэ?
Унтах хамгийн сайн хөгжмийн төрлийг гайхах нь зүйн хэрэг. Судалгааны судалгаагаар янз бүрийн жанр, тоглуулах жагсаалтыг судалж үзсэн бөгөөд унтах хамгийн оновчтой хөгжмийн талаар тодорхой санал нэгдэхгүй байна. Хөгжим хүний бие махбодид нөлөөлдөг хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол түүний хөгжмийн сонголт юм. Үр дүнтэй байгалийн хөгжимд өмнө нь амарч байсан эсвэл нойронд тусалсан дуунууд багтаж болно.
SLEEP хөгжмийг зохион бүтээхдээ анхаарах ёстой нэг хүчин зүйл бол хэмнэл юм. Хөгжим тоглох хэмнэл буюу хурдыг ихэвчлэн минутанд цохилтын хэмжээгээр (BPM) хэмждэг. Ихэнх судалгаагаар 60-80 BPM-ийн давтамжтай хөгжим сонгосон байдаг. Амрах үед зүрхний цохилт 60-аас 100 BPM11 хооронд хэлбэлздэг тул бие нь удаан хөгжимтэй синхрончлогддог гэсэн таамаглал байдаг.
Та ичээнд орохоосоо өмнө өөр өөр хөгжмийн дууг олох хүртлээ өөр өөр хөгжмийн дуунуудыг туршиж үзээрэй. Мөн өдрийн цагаар хэд хэдэн хөгжмийн зэмсэг туршиж үзэх нь таныг тайвшруулахад тустай эсэхийг мэдэхэд тустай байж магадгүй юм.
Нойргүйдэлд зориулсан хөгжим "НОЙРОНОО ХАМГААЛ"
Энэ аппликейшн нь таныг унтуулах зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн. Та тоглуулах жагсаалтаас урьдчилан бүтээсэн хөгжмийг ашиглаж болно, эсвэл өөрийн хүссэн хөгжмийн холимогийг үүсгэж болно, учир нь хувь хүний сонголт бүр өвөрмөц байдаг. Зүгээр л унтрах таймерыг тохируулаад унт.
Унтлагын шилдэг програм: Энэ програм нь насан туршдаа үнэ төлбөргүй, ямар ч далд зардалгүй, шинэчлэхгүй, солиотой нэвтрэлтгүй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Simple and easy to use app helps you fall asleep, Now also works in offline mode, Listen to a pre-built collection of music, or create your own custom music mix using different musical instruments, or you may combine other nature sound effects within it. Sleep turn off timer added.
*Freedom : Free for lifetime use, no hidden cost, no login.
*Freedom : Free for lifetime use, no hidden cost, no login.
Аппын тусламж
phone
Утасны дугаар
+919867408528
Хөгжүүлэгчийн тухай
Rishikesh Prakash Bhatkar
15/C Mulekar House, Bhagoji Keer Marg
Behind Fort Point Service Center
Mumbai, Maharashtra 400016
India
undefined
