BMI Calculator- Ideal Weight

Манай хэрэглэхэд хялбар BMI тооцоолуур ашиглан эрүүл мэнд, эрүүл мэндээ хянаарай! Жингээ хянаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг сахихыг хүссэн хүмүүст зориулагдсан энэхүү програм нь биеийн жин, өндрийг ашиглан биеийн жингийн индексээ (BMI) хурдан тооцоолох боломжийг олгоно. Та жингээ хасах, биеийн тамирын одоогийн түвшинг хадгалах эсвэл ерөнхий эрүүл мэндийн хувьд хаана байгаагаа ойлгохыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран манай BMI тооцоолуур нь таны ашиглах хэрэгсэл юм!

Гол онцлогууд:
Шуурхай BMI тооцоолол: Зүгээр л өөрийн жин, өндрийг оруулаад BMI-ийн утгыг хэдхэн секундын дотор аваарай. Манай хэрэгсэл нь таны BMI-ийг тураал, хэвийн жинтэй, илүүдэл жинтэй, таргалалт гэж ангилж, таны эрүүл мэндийн байдлыг ойлгоход тусална.

Эрүүл мэндийн үнэн зөв үнэлгээ: БЖИ-ээс гадна энэ апп нь Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ), Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) зэрэг эрүүл мэндийн байгууллагуудаас санал болгосон эрүүл жингийн хязгаартай таны оноо хэрхэн нийцэж байгаа талаар ойлголт өгдөг.

Хувь хүний ​​​​хяналт: Эрүүл мэндийн зорилгоо тодорхойлж, цаг хугацааны явцад BMI-ээ хянах. Та жингээ хасах аялалд явж байгаа эсвэл зүгээр л фитнессээ хадгалж байгаа эсэхээс үл хамааран манай аппликейшн танд эрүүл мэндийн хувийн зөвлөмжөөр ахиц дэвшлийг тань хянахад тусална.

Эрүүл мэндийн нэмэлт хэмжигдэхүүн: Бүсэлхийн тойрог, биеийн өөхний хувь, бүсэлхийн өндрийн харьцаа зэрэг бусад чухал хэмжүүрүүдийг ашиглан эрүүл мэндийнхээ ерөнхий дүр зургийг аваарай. Зүрхний өвчин, чихрийн шижин гэх мэт ангилал тус бүртэй холбоотой эрүүл мэндийн эрсдэлийн талаар мэдэж аваарай.

Хүн бүрт зориулсан BMI: Насанд хүрсэн, хүүхэд, өсвөр насны аль нь ч бай, манай аппликейшн нь янз бүрийн насны бүлгүүдэд зориулсан BMI хувийн үзүүлэлтийг хянах боломжийг агуулдаг бөгөөд булчингийн массаас шалтгаалан BMI нь ялгаатай байж болох тамирчдад тохирсон үр дүнг өгдөг.

Жин ба фитнессийн менежмент: Тэнцвэртэй хооллолтын зөвлөмж, дасгалын зөвлөмж, зүрх судасны эрүүл мэндийг сахих удирдамжаар эрүүл BMI-д хүрэх зөвлөгөө, зөвлөмжийг аваарай.

Хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйс: Зөн совингийн загвар нь хэн ч програмыг хялбархан ашиглах боломжийг олгодог. BMI Тооцоологч нь хэмжигдэхүүн (кг, см) болон эзэнт гүрний (фунт, инч) нэгжийг хоёуланг нь дэмждэг тул дэлхий даяарх хэрэглэгчдэд хүртээмжтэй болгодог.

Эрүүл мэндийн ойлголт ба боловсрол: Таны эрүүл мэндийг үнэлэхэд BMI-ийн үүрэг, түүний хязгаарлалт, биеийн бүтэц, бодисын солилцооны хурд зэрэг эрүүл мэндийн бусад хэмжилтүүдтэй хэрхэн харьцуулж байгааг олж мэдээрэй.

Яагаад BMI тооцоолуурыг сонгох хэрэгтэй вэ?
БЖИ-ийг эрүүл байлгах нь таргалалт, чихрийн шижин, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх зэрэг эрүүл мэндийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чухал хэсэг юм. Манай аппликейшн нь шуурхай тооцоолол хийгээд зогсохгүй таны биеийн эрүүл мэндийн талаар илүү өргөн хүрээтэй ойлголт, бодитойгоор хэрэгжүүлэх боломжийг танд олгоно. Манай иж бүрэн BMI тооцоолууртай мэдээлэлтэй байж, эрүүл мэндийн зорилгоо тодорхойлж, ахиц дэвшлээ хянаарай.

Өнөөдөр эрүүл мэндээ хариуцаарай - BMI тооцоолуурыг татаж аваад эрүүл мэндийн аялалаа яг одоо эхлүүлээрэй!