Diet Plan Weight Loss App

Жингээ хасах аялалд гарахад бэлтгэл чухал байдаг тул хоолоо төлөвлөх нь маш ашигтай байдаг. Улаан өндөгний баяр эсвэл хаврын амралтаар хэсэг хугацаа зарцуулж, таныг урам зориг өгөх эрүүл, амттай хоолоор дүүрэн хоолны төлөвлөгөө зохио. Манай апп нь хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйс, тэжээллэг, амттай жоруудын асар их цуглуулгатай хоол төлөвлөхөд хялбар болгодог.

Cookbook's Diet Plan Жин хасах програмын тусламжтайгаар эдгээр хоолны жорыг үнэ төлбөргүй хийж эхлээрэй. Эрүүл, хялбар хоолны жор хайх таны хайлт өнөөдөр дуусна. Дэлхийн хамгийн шилдэг хоолны жоруудын цуглуулгаас хоолны дэглэмд тохирсон амттай хоол хийж сур. Та хурдан турах эрүүл хоолны жорын офлайн цуглуулга үүсгэхийн тулд хоолны дэглэмийн жор програмыг татаж авах боломжтой.

Манай хоолны дэглэмийн програмыг ашиглан эрүүл хоолоо идэж, эрүүл чийрэг байгаарай. Жин хасах хоолны дэглэмийн хамгийн сайн жорыг манай турах хоолны дэглэмийн програмаас олоорой. Жин хасахад зориулсан хоол төлөвлөгч програм нь эрүүл нүүрс ус, эслэгээр баялаг хоол, загас, сайн өөх тос агуулсан турах хоолыг агуулдаг. Хоолны төлөвлөгөөний програмын калори тоолуурыг ашиглан хэрэглэсэн калорийн хэмжээгээ тоолоорой.

Энэхүү эрүүл жорын програм нь эрүүл хоол хийхийг сурталчлах, хоргүйжүүлэх хоолны дэглэмийг бий болгодог нүүрс ус багатай шилдэг жороор хангадаг. Бид палео хоолны дэглэм, веган, кето, нүүрс ус багатай, Газар дундын тэнгис, Аткинс, бүс, уураг ихтэй хоолны дэглэм гэх мэт мэргэжилтнүүдтэй хамтран жингээ хасах эрүүл хоолны дэглэмийг багтаасан болно. Мөн бид завсарлагатай мацаг барих талаар турах зөвлөмжийг өгдөг.

Эрүүл хооллолтын хоолны төлөвлөгөөний програм нь жингээ хасахад зориулсан эрүүл жоруудыг үнэ төлбөргүй өгдөг. Жингээ хасахад зориулсан хоргүйжүүлэх ундааны жор агуулсан хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар та бүх биеийг хоргүйжүүлэх боломжтой. Энэхүү эрүүл хоолны аппликейшн нь хэвлийн өөхийг шатаах шүүсний жор болон бусад ундааны санаануудыг агуулсан турах шүүсний хоолны дэглэмийг агуулдаг.

Эрүүл жорууд нь шарсан тахианы жор, квиноа салат, уураг коктейль, илчлэг багатай жор гэх мэт нүүрс ус багатай жорыг үнэ төлбөргүй өгдөг. Мөн бид турах смүүтиний жор, хавтгай гэдэстэй салат, жимсний салат, цавуулаггүй гар хийцийн пицца аягатай.

Жингээ хасах бусад аппликешнүүдэд байдаггүй зүйлийг танд өгдөг програмаас хоолны дэглэм хянагчийг олж мэдээрэй. Хоолны дэглэм хянагч нь жин хэмжигч, хоол тэжээлийн туслах, илчлэг тоолуур зэрэг үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь жин хасах олон жорыг үнэ төлбөргүй агуулсан турах жорын програм юм.

Бид хоол төлөвлөгч програмыг дараахь онцлог шинж чанартайгаар зохион бүтээсэн.

1. Хоолны дэглэмийн хоолны жорын цуглуулгаас дуртай жороо сонго.
2. Жин хасахад зориулсан өдөр тутмын хоол төлөвлөгч.
3. Хоолны дэглэмийн жор үнэгүй
4. Хоолны дэглэмд нийцсэн хүнсний дэлгүүрийн худалдан авалтын жагсаалт гарга.
5. Хоол хийх жорын жагсаалтыг хамтрагчдаа илгээ.
6. Найз нөхөддөө эрүүл жингээ хасах жор илгээгээрэй.
7. Интернетгүйгээр офлайнаар хоолны жор аваарай. (Интернэт шаардлагагүй)
8. Кето, палео, чихрийн шижин гэх мэт өөр өөр хоолны дэглэмийн аргуудыг олоорой.
9. Жин хасах хоолны дэглэмийн жорыг найрлага, хоолны дэглэмийн сонголт, хоол хийх хүндрэл гэх мэтээр хайдаг.
10. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс жингээ хасах алдартай хоолны дэглэмийг аваарай.

Эрүүл жингээ хасах жорын ангилал: -
- Кето ангилал
- Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн жор
- Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн жин хасах хоолны дэглэм
- Палео хоолны дэглэмийн хоолны төлөвлөгөө
- Жин хасах веган хоолны төлөвлөгөө
- Газар дундын тэнгисийн жор
- Dash хоолны дэглэмийн хоол төлөвлөгч
- Үнэгүй турах эрүүл жор

Манай турах хоолны дэглэмийн програм нь: -
1. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, буурцагт ургамал (буурцаг/вандуй), өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн (сүү/бяслаг) зэрэг эрүүл нүүрс ус.
2. Салат, ногоон смүүти, веган жор гэх мэт хоолны жорыг турах.
3. Авокадо, самар, рапс, оливын тос, самрын тос зэрэг сайн өөх тос.
4. Зорилгодоо хүрэхийн тулд хоолоо төлөвлөгчөөр төлөвлө.
5. Калорийн хэрэглээгээ хянах калори хэмжигч.

Бид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн программыг таны янз бүрийн асуултад хариулахад тусална. Хоолны дэглэм ба дасгалын програмын калорийн тоолуур нь таны илчлэгийн хэмжээг хэмжихэд тусална. Энэхүү програм нь жингээ хасахад тохиромжтой хоолны дэглэмийн програм юм.

Өнөөдөр жингээ хасах үнэгүй програмыг татаж аваад турах хоолны дэглэмээ эхлүүлээрэй. Энэхүү хоолны дэглэмийн шилдэг жорын програмыг сайхан өнгөрүүлээрэй.