Liftbear - Workout Log

Дасгал хийх, хичээлээ хянаж, ойлголт аваарай. Liffebear бол таны фитнесийн аялалд шинэ хамтрагч бөгөөд жин, дасгал, давталт, дасгал, дасгал хийхэд тусалдаг.

ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАА
Дасгал, дасгалуудаа гоёмсог жагсаалтад оруулан хэв маягаа дагаж мөрдөөрэй. Өгөгдлөө хянаж, хүссэнээрээ удирдаарай. Дасгалынхаа дэлгэрэнгүйг харж, холбогдох сессийн өгөгдлийг судлаарай.

МЭДЭЭЛЭЛ АВАХ
Өгөгдлөөсөө үнэ цэнэтэй ойлголтуудыг гаргаж аваарай. Тодорхой дасгал эсвэл булчингийн бүлгүүдэд таны ахиц дэвшлийг харах, тоон цаг болоход шийднэ. Liftbear нь таны өгөгдлийг үзэсгэлэнтэй дүрслэл, график хэлбэрээр харуулах болно.

Хянаж ЭХЭЛ
Дасгал хийж байхдаа дасгал, дасгал, багц, давталт, жин, цаг хугацаа бүрийг хянаж байгаарай. Liftbear таны амрах цаг дуусч, дараагийн багцаа үргэлжлүүлэх цаг болсныг хэлж өгнө. Өгөгдлөө долоо хоног, сар, жилээр шүүнэ үү. Бэлтгэл сургуулилтынхаа түүхийг бүрэн эхээр нь харж, мэдээллээ гартаа аваарай.

ОНЦЛОГ

Зохион байгуулалттай байгаарай
- Дасгалаа төрөл, булчингийн бүлгээр нь үүсгэж, зохион байгуул
- Дасгалаа бүтээж, тэдгээрийг сайхан жагсаалтаар удирдаарай
- Дасгал дээр дасгал, багц нэмэх
- Жин, давталт, цаг хугацаа зэрэгт үндэслэн багцыг тохируулна уу
- Дасгал болон багцын дарааллыг өөрчлөх

Мэдэгдэл олж авах
- Сургалтын мэдээллийг долоо хоног, сар, жилээр шүүнэ
- Дасгалын явцын талаарх сайхан мэдээллийн дүрслэл
- Булчингийн бүлгийн хуваарилалтын график
- Тууштай байдлын график

Хянаж эхлэх
- Дасгал хийх явцад дасгал, дасгал, багц, давталт, жинг бүртгээрэй
- Бүрэн сургалтын түүхийг судлах
- Тохируулах боломжтой амралтын цаг
- Урьдчилан тодорхойлсон 50 гаруй дасгалаас сонго

Ашиглах нөхцөл: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Нууцлалын бодлого: https://www.liftbear.app/privacy/