Цагаан бүс гэдэг бол зөвхөн цол хэргэм гэхээсээ илүү сэтгэлгээ юм.
Энэхүү программ дээр Рой Дин орчин үеийн жюү жицүгийн хамгийн амжилттай гурван сургууль болох Кодокан Жүдо, Айкикай Айкидо, Бразилийн Жиу Жицүгийн техникийг судалжээ.
Онол, техник нь амьд хэрэглээний монтаж, зэрэглэлийн үзүүлбэр, зөөлөн урлагийн мастеруудын сургамжтай тэнцвэртэй байдаг.
Жиү жицүгийн ертөнцөд анхлан суралцагчдыг урамшуулах, хөгжөөх, оюун ухааныг нь нээх зорилгоор бүтээгдсэн "Цагаан бүс Библи" нь насан туршдаа суралцах үндэс суурийг тавьдаг бөгөөд хамгийн сайн борлуулалттай Цэнхэр бүсний шаардлагуудын төгс хамтрагч юм.
1-р боть:
Бүсээ зангидаж байна
Кодокан жүдо
Жюү жицүгийн жишээ
Айкикай Айкидо
Сейбукан Нидан
Бразилийн жиу житсу
Цагаанаас хар хүртэл
2-р боть:
Creswell Blue
Brodeur ягаан
Райт Мартелл Браун
Декан 2-р зэргийн Хар
Аваргаасаа авсан сургамж
Лондон дахь Жиу Житсу
BJJ долоо хоног бүр
Шинэчилсэн огноо
2022 оны 4-р сарын 6