DeepSlumber: Sleep Monitor

DeepSlumber: Sleep Monitor програмыг ашиглан нойрны туршлагаа өөрчил.

Та тайвшруулах дуу чимээг хайж байгаа эсвэл таныг хамгийн тохиромжтой цагт сэрээх ухаалаг сэрүүлэг хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран DeepSlumber: Унтлагын хяналт танд туслах болно.

⏰ Гол онцлогууд:

✅Нойрны чимээ: Хур тунадас, далайн давалгаа, цагаан шуугиан гэх мэт олон төрлийн тайвшруулах дуу чимээг сонгон унтах төгс уур амьсгалыг бүрдүүлээрэй.

✅Амраах хөгжим: Унтахынхаа өмнө сэтгэл санаагаа тайвшруулж, гүн тайвшрахын тулд зөөлөн аялгуу, орчны хөгжмийг сонгон сонсоорой.

✅Нойрны хяналт: Нарийвчилсан мэдээлэл, дүн шинжилгээгээр нойрны үргэлжлэх хугацаа, чанарыг хянах. Хувийн нойрны өгөгдлийн тусламжтайгаар та ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд унтах горимоо оновчтой болгох боломжтой.

✅Нойрны дуу бичлэг: Хурхирах, ярих, ханиалгах эсвэл орчны чимээ шуугиан (замын хөдөлгөөн, тэжээвэр амьтан гэх мэт) зэрэг нойрны дуу чимээг хянаж, сонсож, унтаж буй орчиноо ойлгож, сайжруулаарай.

✅Нойрны талаарх зөвлөмж: Унтлагын чанараа оновчтой болгохын тулд хамгийн тохиромжтой унтах хугацаа, унтахын өмнөх туршлагууд болон бусад зүйлсийн талаар суралцаарай.

⭐️Дараах хүмүүст тохиромжтой.

√ Нойргүйдэл, шөнийн цагаар байнга сэрдэг гэх мэт нойрны асуудалтай хүмүүс.
√ Уламжлалт бус цагаар эсвэл шөнийн ээлжээр ажилладаг хүмүүс тогтмол унтах хуваарьтай байх нь ихэвчлэн бэрхшээлтэй байдаг.
√ Хүүхдээ асрах шаардлагатай ээж, аавууд.
√ Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд нойрны чанараа хянаж, сайжруулахыг эрмэлздэг хүмүүс.
√ Стресс, түгшүүр, хэт идэвхтэй оюун ухаантай тулгардаг хүмүүс.

Тайвшруулагч дуу чимээ, нойрны дэвшилтэт хяналт, сэрүүлэг, хурхирах мэдрэгч зэрэг ухаалаг функцүүдийн хослол бүхий DeepSlumber: Унтлагын хяналт нь илүү сайн унтахад зориулагдсан нэг хэрэгсэл юм.

Шөнийн цагаар амрах, нойрны эрүүл мэндээ хянах, эсвэл илүү сэргэг сэрэх зэрэгт тусламж хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран DeepSlumber: Унтлагын хяналт нь таны хэрэгцээнд тохирсон шийдлийг өгдөг.

DeepSlumber: Sleep Monitor програмыг өнөөдөр татаж аваад илүү ухаалаг, тайван унтах мөчлөгийн ашиг тусыг мэдрээрэй!