SWay нь утааны завсарлагааны хоорондох хугацааг жигд нэмэгдүүлэх замаар өдөр бүр тамхинаас гарахад тусална.
Таймер 00:00:00-ийг харуулах үед тамхи татаж, утааны завсарлага бүрийн дараа (эсвэл өмнө) таймерыг эхлүүлнэ үү.
Таймер, трекер ашиглах ашигтай зуршлыг бий болгох нь маш чухал юм. Энэхүү програм нь аргын биелэл бөгөөд өөрийгөө хянахад туслах хэрэгсэл бөгөөд хэрэв та муу зуршлаас ангижрах эсвэл тамхины хэрэглээг хянах ухамсартай хүсэл эрмэлзэлтэй бол энэ арга нь ажиллах болно.
Vape, IQOS, Glo, Juul болон бусад тамхины халаалтын системүүд нь Тамхинаас гарахад тань туслах болно.
Програмыг татаж аваад FAQ хэсгийг уншаад энэ нь хэрхэн ажилладаг, яагаад ажилладаг талаар олж мэдээрэй.
Тохиргоог оруулна уу:
- Одоо өдөрт тамхи татдаг тамхины тоо.
- Таны зорьж буй тамхины тоо (тамхинаас гарахыг хүсвэл тэг).
- Энэ үр дүнг авахыг хүсч буй өдрүүдийн тоо.
- Нэг багц тамхины өртөг.
Таймер эхлэх.
Хүмүүст туслах болно:
- Тамхи татдаггүй болохыг хүсдэг
Санал болгож буй үр дүнтэй хугацаа нь 100-200 хоног байна. Та хурдан тамхинаас гарах боломжтой, гэхдээ энэ нь хэцүү байх бөгөөд дахин задарч, тамхи татаж эхлэх эрсдэл өндөр байна.
- Бага тамхи татахыг хүсдэг
Хүн бүр тамхинаас бүрэн татгалзахад бэлэн байдаггүй ч тамхичин бүр эрүүл мэнддээ аль болох бага хор хөнөөл учруулж, мөнгө хэмнэхийг хүсдэг. Тиймээс уг програм нь тамхины тоог шаардлагатай түвшинд хүртэл бууруулж, хадгалах боломжийг олгодог функцтэй. (Мэдээж бид зуршлаасаа бүрэн салахыг зөвлөж байна)
Хэрэв та өдөрт нэгээс олон хайрцаг тамхи татдаг бөгөөд тамхинаас гарах боломжгүй юм шиг санагдаж байгаа ч эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөл учруулж байгаагаа мэдэрч, хичнээн их мөнгө хэмнэж болохыг ойлгосон бол тамхины тоог 60-100 хоногт 2 дахин бууруулж эхлэхийг хичээ.
Хэрэв та өдөрт нэг хайрцаг тамхи татдаг бол тамхины тоог 2 дахин багасгах нь тамхины үнэ өссөөр байгаа тул жилд 25,000 рубль ба түүнээс дээш хэмнэх боломжийг олгоно.
- Тамхинаас гарахыг хүсдэггүй
Та хэрэгтэй зүйлээ ойлгодог, гэхдээ та энэ үйл явцад дуртай бөгөөд зуршлаа орхихыг үнэхээр хүсэхгүй байна. Та таргалахаас айдаг уу, ажил дээрээ стресст ордог уу эсвэл бусад "жинтэй" аргументуудыг гаргаж ирсэн үү.
Энэ тохиолдолд тохиргоонд 365+ хоног оруулна уу (та 500, 800, 1000). Та үүнийг өөрөө анзаарахгүй байхын тулд маш удаан хаях болно. Эцэст нь та трекерийн тусламжтайгаар тамхины хэрэглээг хянах боломжтой болно.
Апп нь таныг сахилга баттай болгож, таныг тамхины хайрцагт хүрэхэд хүргэсэн өдөөгчөөс салах болно.
Гэрээс гарахдаа хоол идсэний дараа, автобусны буудал дээр, Жолоо барьж явахдаа таймер нь дараагийн тамхи хүртэл хэр их цаг үлдсэнийг үргэлж хэлэх болно.
Тиймээс та тодорхой нөхцөл байдалд тамхи татах зуршлыг арилгах болно. Эдгээр нөхцөл байдал нь ердийн тамхи татдаггүй хүн шиг өдөөгч байхаа болино.
Таталтын синдромын явцад тамхины талаар мөрөөдөх шаардлагагүй болно, учир нь тэнд байхгүй бөгөөд таймер танд хэлэхэд та тамхи татах болно.
Таймер санал болгож буй хуваарийг механикаар дагаж мөрдөөрэй, ингэснээр нэг өдөр та тамхи татсан хүнийг хажуугаар нь өнгөрч болно-би тамхи татдаггүй.
Хадгаламжийн тооцоолуур нь тохиргоонд суурилагдсан бөгөөд тамхинаас гарахаар шийдсэн хэдэн өдрөөс хамааран хэр их мөнгө хэмнэхийг хараарай.
Өөртөө зуршил бий болгож, таймерыг байнга ашиглах нь маш чухал гэдгийг танд сануулъя.
Хэдэн сарын турш таймерыг ашиглаж, Дараа нь зорьж буй үр дүнгээ аваарай. Үнэгүй мөнгө, эрүүл мэнд, амьсгал давчдах, хэвийн үнэр, дундаж наслалт нэмэгдсэн.(Хурдан гүйх, гое үнэртэх, мөнгө зарцуулах)
Энэхүү үнэгүй програмын тусламжтайгаар тамхи татдаггүй болохын тулд танд сэдэл тийм ч их хэрэггүй болно. Хэрэв танд хэрэгтэй бол Дээд зэрэглэлийн хувилбар байдаг бөгөөд үүний тусламжтайгаар та дотоод сэдэл олох магадлал өндөр байдаг, учир нь хэн ч мөнгө үрэх дургүй байдаг.
Холбоо барих И-мэйл:
[email protected]