Self Therapy: Mental Tests

Таны хувийн хөгжил, сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд үргэлж тантай хамт байдаг "Өөрийгөө эмчлэх: Оюуны тест"-д тавтай морил. Өөрийгөө халамжлах, сэтгэцийн эрүүл мэндийн ертөнцөд хөл тавь.

Өөрийгөө арчлах ажлыг хурдасгаж, хувь хүний ​​эмчилгээний нөөц, тохирсон сэтгэцийн тест, иж бүрэн хураангуй, ахиц дэвшлийг хянах дэвшилтэт хэрэгслээр өөрийгөө хүчирхэгжүүлээрэй. Та ADHD-ийн төгсгөлтэй тэмцэж байгаа, гэмтэл бэртлийг даван туулж байгаа, сэтгэлийн хямралыг даван туулж байгаа эсвэл зүгээр л тэнцвэртэй байдлыг хадгалахыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран эрүүл саруул, илүү сайн сэтгэцийн насанд хүрэх найдвартай зам болох Өөрийгөө эмчлэх: Сэтгэцийн сорилтоор эрүүл мэндийн ажлыг хий.

Өөрийгөө эмчлэх: Сэтгэцийн тестийн програмын онцлогууд: Сэтгэлийн байдал хянагч, өдөр тутмын өдрийн тэмдэглэл, тайвшруулах дуу чимээ, сэтгэцийн нас

🌿Өөрийгөө эмчлэх
Амьдралын эмх замбараагүй байдалд таны дотор хоргодох газар байдаг: өөрийгөө эмчлэх. Бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийнхөө хүрээг чиглүүлэхдээ дотоод сэтгэлгээг өөрчлөх хүчийг олж мэдээрэй. Анхаарал, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох замаар энэхүү аялал нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг ойлгох, эмчлэх, арчлах луужин болдог. Энэ нь мэргэжлийн тусламжийг орлох биш, харин өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх идэвхтэй алхам гэдгийг санаарай. Хэсэг хугацаа зарцуулж, гүнзгий амьсгаа аваад, уян хатан оюун ухаан руу аяллаа эхлээрэй.

🧘♀️ Өөрийгөө арчлах
Сэтгэцийн эрүүл мэндээ тодорхой болго! Харилцаа холбоо, хувь хүний ​​хөгжил, сэтгэцийн эрүүл мэнд, өөрийгөө эмчлэх, анхаарал халамж, эцэг эхийн хүмүүжил гэх мэт 12 үндсэн ангилалд багтсан 308 хазуулсан хэмжээтэй, практик ойлголтыг судлаарай. Өөрийгөө арчлах, өөрийгөө эмчлэх, сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэцийн нас, хувь хүний ​​өсөлт хөгжилтийн талаарх бидний бэлтгэсэн контентоор өөрийн сайн сайхан байдлыг дээшлүүлээрэй. Манай дотоод мэргэжилтнүүд бүх мэдээллийг эмхэтгэн, таны хувийн арчилгааны эцсийн аялалд найдвартай, шинжээчээр баталгаажсан контентоор хангадаг.

📝 Сэтгэцийн сорил
77 сэтгэцийн тест агуулсан манай програмыг ашиглан оюун ухаанаа судалж сур! Зан чанар, сэтгэл зүй, амьдралын хэв маяг, сэтгэл санааны байдал хүртэл бидний тестүүд нь дотоод ертөнцийн талаарх үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгөх замаар хувийн хөгжлийг үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог. Гэмтлийн сорил, хоёр туйлт тест, сэтгэл гутралын тест, ADHD тест, PTSD тест болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад сорил зэрэг тусгай үнэлгээний тестүүд нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах, тэжээх цогц эмчилгээг санал болгодог.

📔 Өдөр тутмын өдрийн тэмдэглэл болон сэтгэл санааны байдлыг хянах хэрэгсэл
Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх туршлагаа тохируулаарай! Mood Tracker-ийн тусламжтайгаар текст, сэтгэл хөдлөл, үйл ажиллагааны дүрсийг бичиж, тэмдэглэлээ шүүж, аяллын талаар тусгана уу.

📚 Discover
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи баялаг мэдээлэлд шумбаарай! Манай мэргэжилтнүүдийн бичсэн 150 гаруй нийтлэлийг багтаасан Discover функц нь танд суулгасан аудио өгүүллэгийн функцийг ашиглан нийтлэл сонсох боломжийг олгож, суралцах туршлагыг тань сайжруулдаг.

📊 Статистик
Нарийвчилсан статистик мэдээллээр ахиц дэвшлээ хянаарай! Өөрийн хувийн хөгжлийн талаар үнэ цэнэтэй ойлголттой болохын тулд өдөр бүр, долоо хоног, сар, жил бүр өдрийн тэмдэглэлээ хянаж үзээрэй.

🌀Эерэг/Сөрөг энергийг бий болго
Бидний өвөрмөц онцлогийг мэдрээрэй! Хялбаршуулсан сэтгэцийн аргуудыг ашиглан 90 секундын амрах хэрэгсэл нь видео хөдөлгөөнт дүрс, дүрслэлийг хослуулан хэрэглэгчдэд сөрөг энергийг цэвэрлэж, эерэг энергийг шингээх боломжийг олгодог.

🌌 Метафор анимэйшн
Сонгосон метафороор тайвшир! Хамгийн тайвшруулах таван зүйрлэл дээр төвлөрсөн мэргэжлийн түвшинд хийгдсэн видео хөдөлгөөнт дүрс, дүрслэлд өөрийгөө шимтэн үзээрэй.

🎶 Тайвшруулах дуу чимээ
Тайвшруулах дуу чимээг сайхан өнгөрүүлээрэй! Аппликешны бусад функцуудыг үзэж байхдаа ард тоглуулахаар бүтээгдсэн хамгийн тайвшруулах, тайвшруулах дууг сонгоорой.

🤝 Нийгэмлэг
Ижил бодолтой хүмүүстэй холбогдоорой! 23 ангиллын бүлгүүдэд нэгдэж, нийтлэл хуваалцаж, сэтгэгдэл бичиж, танил олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглан бусадтай харьц. Манай серверийн систем нь тасралтгүй харилцан үйлчлэлийг хангадаг.