Хэрэв та хатуу тохируулгад оруулахын оронд өөрийн дасгалын хэв маягт тохирсон үнэхээр уян хатан табата таймер хайж байгаа бол хөгжимтэй тусгай Табата таймер нь танд зориулсан гайхалтай програм юм. Энэ нь дасгал хийж байхдаа үнэхээр гайхалтай хөгжим сонсох боломжийг танд олгоно.
Та эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан хит дасгал хийж байгаа, табата фитнессийн эрчимтэй дасгал хийдэг, эсвэл сунгалтын дасгал хийхэд давтагдах таймер хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү тохируулж болох таймер нь танд интервал, хөгжим, ахиц дэвшлийг бүрэн хянах боломжийг олгоно.
ТА ХҮССЭНЭЭРЭЭ ТОХИРЧ БАЙНА!
Хөгжимтэй гаалийн Табата таймер нь бүрэн тохируулах боломжтой, бүр тодорхойгүй үргэлжлэх хугацааг санал болгодог цорын ганц табата спорт интервал таймер байж магадгүй юм. Та гар утас эсвэл Bluetooth чихэвчний удирдлага ашиглан дурын ажиллагааг эхлүүлэх, түр зогсоох, зогсоох боломжтой. Энэ функц нь таныг нэг төрлийн тохиргоонд гацахгүй байх боломжийг олгоно, харин дасгал хийхэд зориулсан энэхүү HIIT таймер нь таны сонголтод тохируулна.
Custom Tabata Timer with Music програм нь таны сессийн хэмнэлд нийцүүлэн хөгжмийг автоматаар үүсгэх ухаалаг хөгжмийн функцээр дүүрэн ирдэг. Энэ функцийн ачаар дасгалын үеүүд илүү хурдан цохилсноор илүү эрч хүчтэй болдог бол таны амрах хугацаа удаашралтай, тайвшруулах аялгуугаар тодорхойлогддог бөгөөд таныг дараагийн дасгалд бэлддэг. Дасгал+хөгжим нь танд таалагдах юм бол энэ нь үнэхээр гайхалтай санагдах болно.
Хөгжимтэй табата цаг, биеийн тамирын заалны интервалын цаг хэмжигч хүртэл програм нь шаардлагатай үед таны дэлгэцийг асаалттай байлгах боловч утасныхаа батарейг хэмнэнэ. Энэ нь тод нарны гэрэлд эсвэл өрөөн дундуур уншигдахуйц байхаар сонгосон өнгө бүхий том, тод дэлгэцтэй бөгөөд энэ нь интервал таймер дээр суурилсан аливаа дасгал, сургалтанд тохиромжтой.
ТАНЫ КАЛОРИЙГ ХЯННА:
Энэхүү табата интервалын таймер нь таны сонгосон дасгал дээр үндэслэн шатаасан калорийн хэмжээг нарийн хянах болно. Та Burpees эсвэл Jump rope хийж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ аппликейшнд таны илчлэгийг хянахад ямар ч асуудал гарахгүй. Аппликешн нь тус бүрийн хурдыг тохируулах бөгөөд стандарт калорийн тоолууртай харьцуулахад таны хүчин чармайлтыг илүү шударга тусгах болно.
ӨМНӨ ХЭЗЭЭ ХЭЗЭЭ Ч БАЙГААГҮЙ ШИГ БИЧЛЭГЭЭ ЗОХИОН БАЙГУУЛаарай!
Хэрэв та дасгалаа эмх цэгцтэй байлгахыг хүсвэл HIIT дасгалын интервал таймер нь дасгалын загвар үүсгэх, хадгалах, дахин ашиглах боломжийг танд олгоно. Та таймерын дарааллыг давтах эсвэл дасгалын цаг хэмжигчийг тохируулах боломжтой. Энэ аппликейшн нь найз нөхөдтэйгөө өдөр тутмын ажлаа хуваалцах, нөхөрсөг сорилт эхлүүлэх, эсвэл програмын хуваалцах хэрэгслийг ашиглан ахиц дэвшлээрээ сайрхах боломжийг танд олгоно.
Гол онцлогууд нь:
1. Гараар солих боломжтой, бүрэн тохируулах боломжтой Tabata hiit таймер
2. Ажил/амрах интервалтай синк хийгдсэн ухаалаг хөгжим
3. Дуут дохио бүхий бодит цагийн давтамжтай сургалтын таймер
4. Харагдахуйц том тоо, тод өнгийн сэдэв
5. Үйл ажиллагааны төрлөөс хамааран илчлэгийг нарийн хянах
6. Тоглуулах, түр зогсоох, алгасах зэрэгт Bluetooth дохионы удирдлага
7. Цаг хэмжигч олон таймерын тохиргоо болон хадгалсан загварууд
8. Офлайн, бүрэн үнэ төлбөргүй табата таймер програм – үнэгүй татаж аваад хаана ч ашиглаарай.
9. Цэвэр минималист интерфейстэй хэрэглэхэд хялбар
10. Анхан болон туршлагатай тамирчдад төгс тохирно
Та йогийн энгийн интервал таймер эсвэл эрчимтэй дасгал сургуулилт хийхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Хөгжимтэй тусгай Табата таймер нь таныг анхаарлаа төвлөрүүлж, хөдөлгөх нь гарцаагүй. Тайвширсан хөргөлтийн хурдтай схемүүд байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нь таны урсгалын эсрэг биш харин таны урсгалтай ажиллах болно.
Хэрэв та өөрийн бүх статистикийг ойлгож, төлөвлөлтөө хялбарчилж, дасгал бүрийг хянах боломжийг олгодог хөгжимтэй хатуу табата дасгалын таймер хайж байгаа бол таны хайлт энд дуусна. Жинхэнэ дасгалууд ямар байдгийг олж мэдэх цаг хэмжигчийг ашиглаж эхлээрэй, мөн танд гайхалтай тохируулга, интерактив хөгжмөөр хором бүрийг таашаал авах боломжийг олгоно.
Энэхүү ухаалаг, дасан зохицох боломжтой HIIT дасгалын интервалын таймер табата аппликейшнийг ашиглан хөгжимтэй захиалгат Tabata таймерыг үнэгүй татаж аваад сургалтаа дараагийн түвшинд ав. Энэ нь үнэ төлбөргүй, хүчирхэг бөгөөд таны хурдад тохируулан бүтээгдсэн. Зүгээр л туршаад үзээрэй, дасгал хийх арга барил тань хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 22