Sofa Yoga: Easy Weight Loss

Гэртээ хялбар дасгал хийснээр фитнессээр хичээллэхийг хүсч байна уу? Буйдангийн йог нь буйдан дээрээ тухлахаасаа эхлэн йогоор хичээллэх, сунгалтын дасгалуудыг өдөөхөд тань туслах програм юм! Завгүй амьдралын хэв маягтай хүмүүст тохиромжтой энэхүү програм нь нурууны өвдөлтийг намдаах, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, жингээ хасах зорилтуудыг дэмжихэд чиглэгддэг.

Таны зочны өрөөнд төгс тохирох йог ба эрүүл мэндийг хослуулсан Sofa Yoga-г ашиглан алжаалаа тайлж, сэргээ. Та йогоор хичээллэж эхэлсэн ч бай, эсвэл туршлагатай йогч ч бай энэ аппликейшн нь хүн бүрийг эрүүл, аз жаргалтай амьдралын замд гарахад нь туслах зорилготой юм.

Буйдангийн йогийн ашиг тус:
- Өдөр тутмын хувийн дасгалууд: Нурууны өвдөлтийг намдаах, турах, сунгах гэх мэт фитнесс зорилгодоо тохирсон буйдан иогийн дасгалаа аваарай.
- Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн талаархи зөвлөмжүүд: Өдөр тутмын амьдралдаа урам зориг өгөх, эрүүл мэндийн зөвлөгөөг нэгтгэж, эрүүл мэндийн цогц хандлагыг бий болго.
- Ахиц дэвшлийг хянах төхөөрөмж: Дасгалынхаа дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй, энэ нь танд урам зориг өгч, амжилтынхаа талаар мэдээлэл өгдөг.
- Сонирхолтой өдөр тутмын түүхүүд: Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох өдөр тутмын түүхийг судлаарай.
- Бясалгал: удирдамжтай бясалгалаар өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийг олж, стрессийг тайлж, эерэг сэтгэлгээг бий болго.

Чийрэгжүүлэх дэглэмээ өөрчил:
Та жингээ хасахад анхаарлаа төвлөрүүлж, нурууны өвдөлтийг намдаах эсвэл гэрийн дасгал хийхэд тохиромжтой шийдлийг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран буйдан йог бол таны фитнессийн төгс хамтрагч юм. Зочны өрөөнөөсөө гарах шаардлагагүй сунгалтын болон алжаал тайлах дасгалуудаар өдрийг өнгөрүүлээрэй!

Нууцлалын бодлого: https://sofayoga.com/pages/privacy-policy
Ашиглах нөхцөл: https://sofayoga.com/pages/terms-and-conditions

Яг одоо буйдан иогийг татан авч, буйдангаа эрүүл мэндийн аялалынхаа эхлэх цэг болгоорой.