Өдрийн тэмдэглэл бол хувийн тэмдэглэл хөтлөхийг хүссэн хэн бүхэнд зориулсан төгс програм юм. Энэ нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд тэмдэглэл хөтлөх туршлагыг тань бүрэн дүүрэн ашиглахад туслах олон янзын функцуудтай.
Онцлогууд:
Өдөр тутмын тэмдэглэл: Өөрийн бодол, мэдрэмж, туршлагынхаа талаар өдөр бүр тэмдэглэл бич.
Хуанлийн харагдац: Таны бодол санаа, мэдрэмж цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдсөнийг харахын тулд өдрийн тэмдэглэлээ хуанлийн харагдацаар харна уу.
Түгжээ: Тэмдэглэлийн тэмдэглэлээ хээтэй түгжээгээр нууцлаарай.
Зураг, видео: Тэмдэглэлдээ гэрэл зураг, видео нэмж, дурсамжаа илүү тод үлдээгээрэй.
Экспорт, импорт: Нөөцлөхийн тулд журналын бичилтүүдийг экспортлох ба дараа нь та дурын төхөөрөмж рүү импортлох боломжтой.
Ашиг тус:
Сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруул: Сэтгэцийн тэмдэглэл нь стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг бууруулснаар сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг харуулсан.
Бүтээлч байдлаа нэмэгдүүл: Өдөр тутмын өдрийн тэмдэглэл нь таны бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлж, шинэ санаа гаргахад тусална.
Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах: Тэмдэглэл нь зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах, цаг хугацааны явцад хэрхэн өссөнийг харахад тусална.
Дурсамжаа хадгал: Өдөр тутмын тэмдэглэл бол дурсамжаа хадгалж, амьдралаа эргэн харах сайхан арга юм.
Өнөөдөр өдрийн тэмдэглэлийг татаж аваад өдрийн тэмдэглэлээ бичиж эхлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 9-р сарын 11