Android OS 11-д зориулж шинэчилсэн!
Утас, таблетдаа зориулсан хамгийн шилдэг борлуулалттай хүүхдүүдийн фитнесс видеоны хөгжилтэй урсгал хувилбарыг ашиглан хүүхдүүдээ хөдөлгө. Дагаж мөрдөхөд хялбар энэхүү богино хэмжээний дасгал нь бүх насны хүүхдүүдэд маш тохиромжтой.
• Сунгах, кардио дасгал хийх, тайвшруулах.
• Кунг Фугийн дасгал хийж байхдаа дагаж мөрдөх аюулгүй ажиллагааны арга хэмжээ.
• Хүүхдэд зориулсан Кунг Фу сургалтын ашиг тус, зорилго.
• Сурч мэдсэн зүйлээ ашиглах тохиромжтой цаг хугацаа, газар.
Хүүхдэд зориулсан Кунг Фу нь хүүхдүүдэд уламжлалт Кун Фугийн үндсийг хөгжилтэй, сонирхолтой байдлаар сургадаг сургалтын хөтөлбөр юм. Энэ нь хөнгөн атлетик, YMAA хүүхдүүдийн сургалтын хөтөлбөрийн үндсэн байрлал, блок, цохилт, цохилтыг танилцуулсан энгийн, дагаж дасгалаас эхэлдэг. Энэ нь хүүхдүүдэд тэнцвэр, амьсгал, оюун санааны төвлөрлийг сайжруулахад туслах богино хугацааны сэрүүн горимоор төгсдөг.
Энэ видеонд 2001 оноос хойш хүүхдийн багшаар ажиллаж буй Бен Уорнер болон YMAA Бостоны ангиас янз бүрийн түвшний хэд хэдэн сурагч оролцов. YMAA-ийн Ерөнхийлөгч Николас Ян оюутнууд жагсаал хийх үеэр залруулга хийж байна.
Доктор Ян, Жвинг-Мин нар Шаолинь нар, сарны мэндчилгээний утга учрыг тайлбарласан эпо дүр төрхтэй болжээ.
Нарийвчилсан хэсгийг боловсронгуй судлах арга техникийг нарийвчлан харуулсан илүү дэвшилтэт оюутнуудын хамт оруулсан болно.
Дараачийн хэсгүүд нь ахмад насны сурагчид, эцэг эх, багш нарт зориулсан сургалтын зөвлөмжийг санал болгодог.
Кун Фу-г сургаснаар олж авсан сахилга бат, анхаарал нь амьдралын өдөр тутмын бусад үйл ажиллагаа, түүний дотор эрдэм ном, спорт, хөгжим, уран зохиол гэх мэт өргөн цар хүрээтэй байдаг.
Шаолин кун фу нь 1500-аас дээш настай бөгөөд эрүүл бие, сэтгэл, оюун санааг төлөвшүүлдэг гэдгээрээ алдартай.
Манай програмыг татаж авсанд баярлалаа! Бид боломжит хамгийн сайн видео програмуудыг ашиглахыг хичээж байна.
Хүндэтгэсэн,
YMAA Publication Center, Inc-ийн баг
(Янгийн тулааны урлагийн холбоо)
ХОЛБОО БАРИХ:
[email protected]АЯЛАЛ: www.YMAA.com
ҮЗЭХ: www.YouTube.com/ymaa