AOK atWork

Энэхүү програм нь танд амьдралын хэв маягаа шинжлэх, эрүүл ажиллаж, эрүүл амьдрахын тулд эрүүл мэндийн зорилго тавих боломжийг олгоно. Бусад зүйлсийн дунд ашиглах: Компанийн эрүүл мэндийг дэмжихтэй холбоотой сэдвээр тэмцээн, мэдлэгийн нийтлэл, асуулт хариулт, үйлчилгээний мэдээлэл.

Анхаар: Та програмыг ажил олгогч тань ашиглах боломжтой болгосон тохиолдолд л ашиглах боломжтой. Үгүй бол бүртгүүлэх, нэвтрэх боломжгүй.

Амьдралын хэв маягийн шинжилгээ:
Та өөрийн амьдралын хэв маягийг шинжлэхийн тулд програмыг ашиглаж болно. Эрүүл мэндийн зан байдлын талаархи асуултуудад хариулж, амьдралын хэв маягийн оноогоо тодорхойл.

Үнэлгээ, зөвлөмж:
Та тэсвэр тэвчээр, хүч чадал, идэвхгүй байдал, хоол тэжээл, сайн сайхан байдал, стресс, унтах, тамхи татах зэрэг амьдралын хэв маягийн чиглэлээр мэдээлэл, тойм, зөвлөмж авах болно.

Зорилго, зөвлөмжүүд:
Хувь хүний ​​​​зөвлөмж дээр үндэслэн зорилго тавьж, дагаж мөрдөх замаар эрүүл зуршлыг бий болгох. Өдөр тутмын зөвлөгөөг мэргэжлийн болон хувийн амьдралдаа гарын авлага болгон ашиглаарай.

Таны эрүүл мэндийн зан үйлийг сайжруулахыг санал болгож байна
Аппликейшн ашиглан идэвхтэй байж, эрүүл мэндээ сайжруулаарай. Энэ бол таны хийж чадах зүйл бөгөөд үүнд: Дасгал, бясалгал, жор байдаг.

Тэмцээн:
Ажил олгогчоос зохион байгуулдаг бүлгийн тэмцээнд оролцоорой. Хамт ажиллагсадтайгаа хамт нэгдүгээр байрыг эзлэхийг хичээ.

Алхамууд:
Та Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar болон бусад трекерүүдээс алхам, идэвхтэй минут, шал, километрийг программд автоматаар нэмэх боломжтой. Apple Health-ийн тусламжтайгаар та ухаалаг утсаа алхам хэмжигч болгон ашигладаг.

Долоо хоногийн даалгавар, шагнал:
Зүрхний хэлбэрээр оноо цуглуулахын тулд долоо хоног бүрийн даалгавруудыг гүйцэтгээрэй. Та зүрх сэтгэлээ шагналаар сольж болно.

Эрүүл мэндийн мэдээлэл, үйлчилгээ:
Аппликешн дээр та эрүүл мэндийн сэдвээр богино нийтлэл, видео, асуулт хариулт, судалгаа, түүнчлэн AOK-ийн янз бүрийн үйлчилгээний мэдээллийг олох болно.

Компанийн эрүүл мэндийн менежмент:
Компаниуд өөрсдийн компанийн эрүүл мэндийн арга хэмжээг аппликешнд багтааж, аппликейшныг ашиглан ажилчдадаа санал, мэдээний талаар хүссэн үедээ мэдээлэх боломжтой.