Бидний хүн нэг бүрт тайвшрах газар байдаг - үүнийг та бүхнээс олж мэдэх цаг болжээ.
Үнэгүй "beurer CalmDown" апп нь Beurer -ийн стресс тайлах хэрэгслийн төгс нэмэлт юм. Амьсгалын тогтмол, ухамсартай дасгалууд нь таны хувийн стрессийн түвшинг байгалийн аргаар бууруулдаг. Төхөөрөмжийн зөөлөн чичиргээ, тайвшруулах дулааныг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Энэхүү програм нь танд дараахь тайвшруулах туслах хэрэгслүүдийг өгөх болно.
• Өөр өөр амралтын аялгуу
Бидний тайвшруулах шинэ аялгуу нь таныг бүрэн сэргээхэд тусална. Хөгжмийн гурван төрөл (ой, наран шарлагын газар, ширэнгэн ой), гурван багаж (гитар, ятга, төгөлдөр хуур) хослуулан ес хүртэлх өөр аялгуутай болно.
• Аудио -харааны удирдлагатай амьсгал
Дасгалууд нь амьсгалын хэмнэл, зүрхний цохилтын хэлбэлзлийг (HRV) зохицуулдаг, өөрөөр хэлбэл зүрхний цохилт бүрийн хоорондох интервал үргэлжлэх болно. Энэ нь та илүү тайвширч, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэсэн үг юм.
• Хоёр талын цохилт
Хоёр талын цохилтыг тархинд бүтээдэг бөгөөд энэ нь акустик хуурмаг зүйл юм. Чих тус бүр өөр өөр давтамжтайгаар тонн хүлээн авдаг. Таны тархины долгион өдөөгддөг бөгөөд энэ нь тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
• Стрессийг хэмжих нэгдсэн арга
Ухаалаг гар утасны камер ашиглан стрессийн түвшин, амрах чадварыг хялбархан хэмжээрэй. Stress releaZer -ийн амьсгалын дасгалуудтай хослуулан стрессийг тасралтгүй хэмжснээр стрессийн түвшинг бууруулах боломжтой.
Өдөр тутмын стрессээ орхи. Beurer stress releaZer болон "beurer CalmDown" аппликейшн нь богино хугацааны завсарлага авах боломжийг олгодог бөгөөд энэ хугацаанд та батерейгаа цэнэглэх боломжтой болно.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 8-р сарын 8