Skills – Games to cope with st

Ур чадвар бол энд, одоо анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах тоглоомуудын цуглуулга юм. Тоглоомууд нь хаана ч ашиглаж болох сэтгэлгээ, зовлон зүдүүрийг хүлцэх чадвар юм. Ур чадварыг эмчилгээнд амжилттай хэрэглэгддэг "аналог" чадварын дагуу сэтгэл судлаачидтай хамтран боловсруулдаг.

Стрессийг даван туулах чадвартай хүн ур чадварыг ашиглаж болно. Аппликейшнийг сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад өөрийгөө удирдахад нь туслах боломжтой.

Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг, PTSD эсвэл хил хязгаарын хувь хүний ​​эмгэг, BPD эмчилгээнд хамрагдахдаа ур чадварыг ашиглах нь заримдаа эмчилгээний эмчээс зөвлөдөг. Ур чадвар бол энд, одоо анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах дасгалууд юм. Эдгээр дасгалууд нь эмчилгээний туршлагаа сайжруулж чаддаг, ялангуяа диалектик зан үйлийн эмчилгээ эсвэл DBT ашиглах үед.

BPD / PTSD-ийн өвчтөний санал хүсэлтийн дагуу ур чадварын програмыг хүлээн авах тухай заалт байдаг. Ур чадварын апп-ыг ашигласнаар та эмчилгээний мэргэжилтэнтэйгээ хамт диссоциацийн эсрэг ур чадвар / стрессийг хүлцэх ур чадвар таны төлөө ажилладаг уу үгүй ​​юу гэдгийг тодорхойлох хэрэгтэй. Ерөнхий үр дүнгийн талаар ямар ч нэхэмжлэл байхгүй, бид одоогоор үүн дээр ажиллаж байна. Ур чадварын програмыг ашигласнаар та үүнийг анхаарч, бидний нөхцөл, нөхцлийг зөвшөөрч байна.