7Mind (Flutter Staging)

7Mind бол номын санд байгаа 1000 гаруй аудио нэгж бүхий таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд зориулсан програм юм. Та өөрт хэрэгтэй зүйлээ үргэлж олох болно: стресс, хурцадмал байдлын эсрэг бясалгал болон SOS дасгалууд, гүнзгий тайвшрах амьсгалын дасгал болон дуу чимээ, анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд зориулсан аудио бичлэгүүд, харилцаа холбоо, харилцааг сайжруулахад туслах 10 минутын хичээл, унтах түүхүүд унтах. Бүх агуулга нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй бөгөөд сэтгэл судлаачдын бүтээсэн.

Анхаарал, сэтгэлгээний аргуудтай танилцаарай, тухайлбал:

- Бясалгалын үндэс
- Жакобсоны дагуу булчингийн дэвшилтэт сулралт
- Биеийн сканнер
- Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан хөтөчтэй бясалгал
- Амьсгалын дасгал, амьсгалын ажил
- Сэтгэлгээний тусгал
- Сэтгэлзүйн дасгалууд
- Дуу чимээ
- Унтах түүх, мөрөөдлийн аялал
- Цочмог стресст зориулсан SOS бясалгал
- Аутоген сургалт
- Эрүүл мэндийн даатгалын компаниудын төлбөртэй урьдчилан сэргийлэх сургалтууд
- Стресс, тэсвэр тэвчээр, нойр, аз жаргал, хувь хүний ​​хөгжил, талархал, харилцаа холбоо, төвлөрөл, өөртөө итгэх итгэл, спорт, тайван байдал, анхаарал төвлөрөл зэрэг гүнзгийрүүлсэн сургалтууд.

Та одоо хийх боломжтой:

- 1000 гаруй контент бүхий номын санг судлаарай
- Хэд хэдэн нэгжийн сургалтыг дагаж эсвэл дасгалын аль нэгийг нь хий
- Олон төрлийн анхаарал татахуйц аудио хэсгүүдийг тоглуулж, ар талд нь апп ашиглан үргэлжлүүлэн сонсоорой
- Олон дасгал хийхийн тулд өөр өөр дуу хоолойг сонго
- Дуртай дасгалуудаа нэмж өөрийн хувийн тоглуулах жагсаалт үүсгээрэй
- Аливаа дасгалыг татаж аваад офлайн горимд сонсоорой