Boxing Interval Timer

Таны боксын дасгалын хамгийн сайн хамтрагч болох Boxing Timer-ийг танилцуулж байна. Та мэргэжлийн боксчин эсвэл фитнесс сонирхогч байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү таймер програм нь таны бэлтгэл сургуулилтыг дараагийн түвшинд хүргэх зорилготой юм.

Boxing Interval Timer-ийн тусламжтайгаар та дасгалаа тохируулж, оновчтой үр дүнд хүрэх боломжтой. Таймерын функцийг ашиглан тойрог бүрийн үргэлжлэх хугацаа, түүний дотор амрах цагийг тохируулж, өөрийн хэрэгцээнд тохирсон боксын дасгалыг бий болго. Цаг хэмжигч таныг тойрог бүрээр удирдан чиглүүлж байгаа тул зам дээр байж, урам зоригтой байгаарай.

Сургалтаа эрчимжүүлэх шаардлагатай байна уу? Таймер функц нь өндөр эрчимтэй интервалуудыг боксын хичээлдээ оруулах боломжийг олгодог. Тохируулж болох тохиргооны тусламжтайгаар та өөрийн фитнессийн түвшинд тохируулсан хэцүү интервалын дасгалуудыг үүсгэж болно. Энэхүү хүчирхэг таймерын тусламжтайгаар тэсвэр тэвчээр, хурд болон ерөнхий гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлээрэй.

Тодорхой дасгалын хэв маягийг хайж байна уу? Боксын таймер таныг хамгаалж байна. Табата таймер функцийг өндөр эрчимтэй интервалын сургалт (HIIT) эсвэл динамик, олон төрлийн дасгал хийхэд кроссфит таймер ашиглана уу. Энэхүү програм нь таны сонгосон дасгалын горимд нийцүүлэх олон талын сонголтыг санал болгодог.

Өөрийн ахиц дэвшлийг хянаж, амжилтаа хянаж байгаарай. Дасгалын түүхийн онцлог нь гүйцэтгэсэн тойргийн тоо, дасгалын нийт хугацаа, шатсан калори зэргийг бүртгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны боксын ур чадвар, биеийн тамирын түвшин сайжирч байгааг хараад урам зоригтой байгаарай.

Boxing Interval Timer нь зөвхөн бокс сонирхогчдод зориулагдаагүй. Энэ нь янз бүрийн фитнесс дасгал хийхэд тохиромжтой олон талын дасгалын таймер юм. Та интервалаар гүйх, хөндлөн дасгал хийх эсвэл биеийн тамирын зааланд хичээллэх дуртай эсэхээс үл хамааран энэ програм нь танд хэрэгтэй уян хатан байдал, нарийвчлалыг өгдөг.

Боксын аппликейшнийг яг одоо татаж аваад боксын сургалтын энэхүү цогц хэрэгслийн хүчийг мэдрээрэй. Гүйцэтгэлээ дээшлүүлж, хязгаараа давж, боломжоо бүрэн нээ. Боксын таймерын тусламжтайгаар рингэнд гарч, секунд бүрийг үнэлэх цаг болжээ.

Хэрэв танд асуулт байвал эсвэл орчуулгад туслахыг хүсвэл [email protected] хаягаар бидэнтэй холбоо барина уу.