Энэхүү нэгдмэл аппликейшн дээр ЮУГ ч дагаж мөрдөөрэй! Амьдрах байдал, сэтгэлийн байдал, хоол хүнс, ундаа, эм, шинж тэмдэг, дасгал, орон нутгийн цаг агаар, агаар, цэцгийн тоос, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, сануулагч тохируулах гэх мэтийг хянах. Эрүүл мэндээ хянах төхөөрөмжтэйгөө синк хийж, өгөгдөлдөө тулгуурласан өвөрмөц мэдээллийг аваарай.
Эцэст нь, таны хүлээж буй бүх зүйлийг багтаасан эрүүл мэндийн хяналтын програм. Амьдралыг удирдахад туслах функцууд, мөн агаар, цаг агаарын мэдээгээр цэнэглэгдсэн! Байгаль орчин таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгааг шинэ арга замаар хараарай.
СЭТГЭЛИЙГ ХӨГЖҮҮЛЭГЧ
Захиалгат үнэлгээний хэмжүүрээр сэтгэлийн байдал, стрессээ дагаж байгаарай. Тэмдэглэлийн онцлогийг ашиглан өөрийн өдрийн тэмдэглэлээ бүтээгээрэй! Таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг хянах замаар сэтгэлийн түгшүүр болон бусад шинж тэмдгүүд юунд хүргэдэг болохыг олж мэдээрэй.
ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН МӨНГӨЛӨГЧ
Apple Health, Fitbit, Google Fit-тэй синк хийж, бүх мэдээллээ нэг дор цуглуулаарай. Өөрийн сэтгэл санаа, стресс, хоол тэжээл, шинж тэмдгүүдийн зэрэгцээ чиг хандлага, ойлголтыг хараарай.
ШИНЖ ХӨНГӨЛӨГЧ
Үйл явдлын уян хатан хяналт нь архаг өвчнийг хянахад тусална. Өдөөгчийг тодорхойлох. Астма, үе мөчний үрэвсэл, эпилепси, толгой өвдөх, мигрень болон бусад олон өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээг удирдана.
ЭМИЙН МӨНГӨЛӨГЧ
Эм, эмчилгээг бусад өгөгдөлтэй зэрэгцүүлэн хянах. Мартахгүйн тулд төлөвлөгөө болон сануулагчийг тохируулаарай. Таны эм таны эрүүл мэндийн зорилгод тусалж, эсвэл гэмтээж байгааг хараарай.
ХООЛ, ИЛЧГИЙГ ХАНАГЧ
Хоол хүнс, ундаа, нэмэлт тэжээл, хөнгөн зууш болон бусад бүх зүйлээ хяна! Цаг хугацаа өнгөрөхөд зарим хоол хүнс нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг өдөөж байгааг харж болно.
FITNESS TRACKER
Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хянах, удирдах, дасгал сургуулилтаа төлөвлөх, эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүдийг харах. Цаг агаар зэрэг байгаль орчны нөхцөл байдал таны гүйцэтгэл болон сэргэлтэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар ойлголттой болно.
Уян хатан арга хэмжээ & шошго
Та өөр зүйлийг хянахыг хүсч байна уу? Та юу ч хянах боломжтой! Цэцэрлэгжүүлэлтээс эхлээд гэрийн тэжээвэр амьтдыг арчлах хүртэл Best Life таны нуруун дээр байна. Бараг бүх зүйлд зориулж шинэ арга хэмжээ үүсгээд дараа нь хялбархан ангилахын тулд үүнийг тэмдэглэ.
ТӨЛӨВЛӨГӨӨ БА САНУУЛГА
Аливаа үйл ажиллагааны дарааллыг бий болгох, хадгалахад туслах уян хатан төлөвлөгөө гарга. Үйл явдлыг бүртгэх, эм уух эсвэл хэвшлээ сахих сануулгыг хүлээн авна уу. Дадал зуршлыг бий болгох эсвэл арилгах нь урьд өмнө хэзээ ч ийм хялбар байгаагүй.
АГААР ба цаг агаар
Барометрийн даралтын өөрчлөлт нь толгой өвдөх, мигрень үүсгэдэг болохыг та мэдэх үү? Аппликешн дотроос эрүүл мэндийн бүртгэлээ орон нутгийн агаар, цэцгийн тоос, цаг агаартай харьцуулж үзэх боломжтой.
ӨГӨГДӨЛ БА ГРАФИК
Өгөгдлөө утга учиртай байдлаар хараарай. Өөрт тохирсон дүгнэлт гаргахын тулд шударга бус мэдээллээ ашиглана уу. Өгөгдөлд тулгуурласан шийдвэр гаргах замаар амьдралаа удирдаарай.
ХҮН БҮХДИЙН САЙХАН АМЬДРАЛ
• Архаг өвчтэй өвчтөнүүд
• Гэр бүлийн асран хамгаалагч
• Хувь хүний шинийг санаачлагчид
• Бүтээмжийн багш нар
• Амьдралын хэв маягийн хоббитой хүмүүс
• Эрүүл мэндийн цогц зөвлөхүүд
• Өдөр тутмын амьдралаа удирдахын тулд гар утасны аппликейшн ашигладаг хүн бүр, хүн бүр!
Best Life бол таны өдөр тутмын эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг зохицуулах цогц шийдэл юм. Өнөөдөр өөрийнхөө амьдралыг өөрөөр хар.
---
Ард түмэнд мэдээллийн хараат бус байдлыг буцааж өгөх бидний эрхэм зорилгыг дэмжихийн тулд биднийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дагаж мөрдөөрэй!
TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 25