Fluid - Yoga e Meditação

Шингэн нь танд шинэ зүйл бий! Өөрийн дуртай апп-ынхаа агуулгын талаар илүү сайн ажиллуулах хэрэгтэй юу? Мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан йогийн видео болон бясалгалын аудиог үзэх боломжийг олгодог шинэ Шингэнийг танилцана уу.

Та одоо бүх йогийн дасгал, бясалгалын дасгалуудыг хийж, өдөр тутмын зуршил болгох боломжтой. Амьдралынхаа чанарыг өөрчилж, дотоод аяллаа одоо эхлүүлээрэй.

Йогын видео бичлэгүүд дээр хөдөлгөөнийг хэрхэн хийж, маяг (асана), амьсгалын дасгал (пранаяма) бүрийн гарал үүсэл, ашиг тус, эсрэг заалтыг мэдэж аваарай. Мөн илүү сайн унтах, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах, анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлэх гэх мэт тусгай цуврал хөтөлбөрүүдийг үзэх.

Удирддаг бясалгалын аудиогоор та илүү их бясалгаж чадна! Аажим аажмаар сэтгэлийн хөдөлгөөн, оюун ухааны дасгалын тусламжтайгаар хурцадмал байдлыг багасгах хэрэгтэй. Жижиг зүйлээс эхэлж, одоо байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд оюун ухаанаа сурга.

Хязгаарлагдмал хандалт - Йогын багш нар болон бясалгалын аудиогийн онцгой видеонуудтай танилцаж, хэзээ ч, хэзээ ч хийж болно.

Онлайн болон офлайн хандалт - Мэдээллийн эрхээ хөнгөлөхгүйгээр хүссэн хэмжээгээрээ нэвтрэх, офлайн татаж авах, үзэх боломжтой олон тооны ангиудыг үзэх боломжтой.

Multiplatform контент - Таблет, гар утаснаас үл хамааран уншихад хамгийн сайн туршлага олж авах зорилгоор агуулдаг агуулга.