Binaural Beats: Study, Sleep

बिनौरल बीट्सवर ध्यानाची साधनांशी संबंधित असलेल्या समान मानसिक अवस्थेस प्रवृत्त केल्याचा दावा केला जात आहे, परंतु बरेच जलद. प्रत्यक्षात, बायनॉरल बीट्स असे म्हटले जाते:
चिंता कमी करा, लक्ष केंद्रित करा आणि एकाग्रता वाढवा, ताण कमी होईल, विश्रांती वाढवा,
सकारात्मक मूड वाढवा, सर्जनशीलता वाढवा आणि वेदना व्यवस्थापित करण्यात मदत करा.

आमच्या अ‍ॅपसह आपल्याला बाइनॉरल बीट्सचा प्रयोग करणे आवश्यक आहे हेडफोन्स किंवा इअरबड्सची जोडी.

आपणास कोणता ब्रेनवेव्ह आपल्या इच्छित स्थितीस बसतो हे ठरविणे आवश्यक आहे.

सामान्यतः:

* डेल्टा (1 ते 4 हर्ट्झ) श्रेणीतील बिनौरल बीट्स खोल झोप आणि विश्रांतीशी संबंधित आहेत.

* थेटा (4 ते 8 हर्ट्झ) श्रेणीतील बिनौरल बीट्स आरईएम झोप, चिंता कमी करणे, विश्रांती तसेच ध्यान आणि सर्जनशील स्थितीशी जोडलेले आहेत.

* अल्फा फ्रिक्वेन्सी (8 ते 13 हर्ट्झ) मधील बिनौरल बीट्स विश्रांतीस प्रोत्साहित करतात, सकारात्मकतेस प्रोत्साहित करतात आणि चिंता कमी करतात.

खालच्या बीटा फ्रिक्वेन्सी (14 ते 30 हर्ट्झ) मधील बिनौरल बीट्स एकाग्रता आणि सावधपणा, समस्या सोडवणे आणि सुधारित मेमरीशी जोडले गेले आहेत.

मुख्य अ‍ॅप वैशिष्ट्ये

* परिचय - बायनॉरल बीट्स म्हणजे काय
* ब्रेन वेव्ह्स डाउनलोड किंवा प्रवाहात करा
* अल्फा वेव्हज, आयसोक्रॉनिक टोन, थेटा वेव्हज, डेल्टा वेव्हज आणि अभ्यासासाठी एम्बियंट म्युझिकचा अभ्यास करा.
* आरामदायी संगीत एमपी 3 डाउनलोड आणि प्रवाह
* ध्यान ऑडिओ मार्गदर्शक
* योग वाद्य संगीत डाउनलोडर
* स्वप्नाळू झोपेसाठी आयसोक्रॉनिक टोन
* गामा वेव्हज, चक्र हीलिंग, झेन म्युझिक आणि तिबेटी ओम चॅटिंग

आपण नवीनतम ब्रेन वेव्ह म्युझिक व्हिडिओ पाहू शकता आणि जगभरात आरामशीर संगीत रेडिओ ऐकू शकता.

टीप: बिनॉरल बीट्स ऐकण्यासाठी कोणतेही ज्ञात दुष्परिणाम नाहीत, परंतु आपण हेडफोन्समधून येणारी ध्वनी पातळी खूप जास्त सेट केलेली नाही हे आपण सुनिश्चित करू इच्छिता. 85 डेसिबल किंवा त्याहून अधिक आवाजांच्या लांबीच्या प्रदर्शनामुळे वेळोवेळी सुनावणी कमी होऊ शकते. हे अवजड रहदारीद्वारे उत्पादित होणार्‍या आवाजाची अंदाजे पातळी आहे. जर आपल्याला अपस्मार असेल तर बिनौरल बीट तंत्रज्ञान समस्या असू शकते, म्हणून प्रयत्न करण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.