Sappi MOVE

तुम्हाला तुमच्या नियोक्ता Sappi Austria Productions-GmbH & Co. KG कडून थेट प्रवेश कोड प्राप्त होईल.

कार्यात्मक विहंगावलोकन:
• तुमचा वैयक्तिक डॅशबोर्ड:
अ‍ॅक्टिव्हिटी बॅरोमीटर तुम्हाला तुमची अॅक्टिव्हिटी लेव्हल, तुमचे जमलेले पॉइंट आणि तुमची सध्याची आव्हाने आणि निरोगी दिनचर्या यांचे विहंगावलोकन देते. येथे तुम्हाला ताज्या बातम्या आणि कंपनी-व्यापी पॉइंट टार्गेटचे विहंगावलोकन देखील मिळेल.
• विविध दैनंदिन आव्हाने:
तंदुरुस्त होण्यासाठी आपल्याला विविधता आवश्यक आहे - दररोज एक रोमांचक कार्य आहे. दैनंदिन जीवनात अधिक हालचाल आणि व्यावसायिक तणावासाठी योग्य संतुलन: तुमचे डोके साफ करण्यासाठी कुरकुरीत पॉवर ब्रेक, वाढीव उर्जेसाठी पुनर्प्राप्ती ब्रेक, बसण्याची भरपाई करण्यासाठी मोबी ब्रेक, दैनंदिन हालचालींचा पुनर्विचार.
• शाश्वत आरोग्यदायी दिनचर्या तयार करा:
तुमचे आरोग्य शाश्वत आणि दीर्घकालीन सुधारा. मूव्ह अॅप तज्ञांकडून जाणून घ्या आणि तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनात मौल्यवान हेल्थ हॅक कसे सहजपणे समाकलित करू शकता ते शोधा. आमच्या आरोग्यदायी दिनचर्यामध्ये, व्यायाम आणि पोषण ते मानसिक आरोग्य आणि पुनर्जन्मापर्यंत आरोग्याच्या सर्व क्षेत्रांतील तज्ञ, लहान बदलांसह तुम्ही मोठा प्रभाव कसा निर्माण करू शकता हे स्पष्ट करतात. थंड पावसापासून साखरेचा उपवास आणि निरोगी पाठीसाठी तुमचा दिनक्रम - प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे!
• हलवा विभागात मदत निश्चित करा:
यामध्ये तुम्हाला लवचिक आणि मजबूत राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे व्यायाम आणि वर्कआउट्ससह व्यायामांचा संग्रह मिळेल. डोक्यापासून पायापर्यंत, अनेक समस्या आणि आजारांसाठी योग्य व्यायाम आहे - मानेचा ताण, पाठदुखी आणि गुडघेदुखी ही भूतकाळातील गोष्ट आहे. तुम्ही तुमचे आवडते व्यायाम आवडीप्रमाणे सेव्ह करू शकता.
• पायऱ्या गोळा करा: तुमच्या दैनंदिन जीवनात सहनशक्तीचा घटक समाकलित करण्यासाठी दररोज पायऱ्या गोळा करा. डिव्हाइस प्रकारावर अवलंबून, स्टेप पॉइंट्स सध्या Apple Health किंवा Google Fit द्वारे एकत्रित केले आहेत.
• तुमचे प्रोफाइल:
येथे तुम्ही गेल्या काही आठवडे आणि महिन्यांतील तुमच्या वैयक्तिक क्रियाकलापांची आकडेवारी पाहू शकता. तुमच्या क्रियाकलापांसाठी गुण आणि बॅज गोळा करा: हलवा विभागातील दैनंदिन आव्हाने, निरोगी दिनचर्या, पावले आणि व्यायाम.
• रेकॉर्ड क्रियाकलाप: तुम्ही तुमच्या क्रीडा क्रियाकलापांसह गुण देखील गोळा करता. विविध खेळांमधून निवडा आणि तुमच्या स्कोअरसाठी अतिरिक्त गुण मिळवा.

तुमच्यासाठी फायदे:
• तज्ञांद्वारे विकसित: अॅपची संकल्पना आणि अॅपची सर्व सामग्री प्रशिक्षित क्रीडा शास्त्रज्ञ, डॉक्टर आणि मानसशास्त्रज्ञांनी विकसित केली आहे.
• सप्पी मूव्ह तुमच्या रोजच्या कामात व्यायाम आणि आरोग्य आणते. तुम्ही कधीही, कुठेही सर्व सामग्रीमध्ये प्रवेश करू शकता.
• सप्पी मूव्ह हा तुमच्या चांगल्या आरोग्यासाठी, सुधारित आरोग्यासाठी आणि नवीन चैतन्य मिळवण्याच्या मार्गावर एक आदर्श सहकारी आहे.
• आम्ही टिप्स आणि युक्त्यांसह वर्तनातील सकारात्मक, दीर्घकालीन बदलांना समर्थन देतो.

चालू अद्यतने आणि पुढील विकास:
ज्याप्रमाणे तुमचे आरोग्य ही एक गतिमान प्रक्रिया आहे, त्याचप्रमाणे सप्पी मूव्ह देखील निरंतर उत्क्रांतीत आहे! सप्पी मूव्ह सतत नवीन सामग्री आणि वैशिष्ट्यांसह अद्यतनित केले जाते. सप्पी मूव्हला आणखी चांगले बनवण्यासाठी आम्ही तुमच्या फीडबॅकची अपेक्षा करतो. सतत अपडेट्स अॅप वापराची हमी देतात जे मजेदार आहे.
तुम्हाला काही प्रश्न, अभिप्राय किंवा कल्पना असल्यास, कृपया आम्हाला येथे ईमेल पाठवा: [email protected]
डेटा संरक्षण: https://www.movevo.app/datenschutz/
खेळाचे नियम: https://www.movevo.app/spielregeln/