प्रशिक्षणाची माझी अनोखी शैली जाणून घ्या आणि तुमची पूर्ण क्षमता अनलॉक करा!
LeoMoves अॅप हा तुमचा परिपूर्ण वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे, तुम्हाला जेव्हाही आणि कुठेही गरज असेल तेव्हा उपलब्ध आहे. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा प्रो, तुमचा आदर्श व्यायाम तयार करण्यासाठी तुमच्याकडे पुनरावृत्ती, कालावधी समायोजित करण्याची किंवा व्यायाम सुधारण्याची लवचिकता आहे. जलद, वेळ-कार्यक्षम सत्रे किंवा समर्पित 45-मिनिटांच्या वर्कआउट्सच्या पर्यायांसह, अॅप अखंडपणे तुमच्या वेळापत्रकाशी जुळवून घेते.
तुम्ही 6-8 आठवड्यांच्या संरचित कार्यक्रमांना प्राधान्य देत असाल, शरीराच्या वजनाच्या जलद दिनचर्येला प्राधान्य देत असाल किंवा फक्त प्ले आणि फॉलो करू इच्छित असाल तर व्यायामाच्या विविध पर्यायांचे अन्वेषण करा – शक्यता अनंत आहेत. हे अॅप माझ्या कौशल्याची आणि शैलीची विस्तृत श्रेणी देते, ज्यामध्ये शरीराचे वजन व्यायाम, कॅलिस्थेनिक्स, हँडस्टँड प्रशिक्षण, मोबिलिटी ड्रिल, लोकोमोशन रूटीन, समन्वय घटक आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. या व्यतिरिक्त, अॅप तुम्हाला तुमचा फॉर्म आणि तंत्र परिपूर्ण करण्यात मदत करून तुम्हाला व्यायामांद्वारे मार्गदर्शन करण्यासाठी शैक्षणिक व्हिडिओ आणि ट्यूटोरियल प्रदान करते.
तुमचा फिटनेस प्रवास आजच वर्कआउट पार्टनरसोबत उंच करा!
या रोजी अपडेट केले
२७ जून, २०२५