१०+
डाउनलोड
आशय रेटिंग
PEGI 3
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज

या अ‍ॅपविषयी

मुफारू शोधा – तुमच्या निरोगी दिवसासाठी तुमचा सहकारी.

मुफारू हे ॲपपेक्षा अधिक आहे - अधिक सक्रिय, निरोगी आणि आनंदी जीवनाकडे जाण्यासाठी तो तुमचा दैनंदिन साथीदार आहे. तुम्हाला तुमचा फिटनेस सुधारायचा असेल, निरोगी खाण्याची इच्छा असेल किंवा तुमच्या दैनंदिन जीवनात अधिक सजगता समाकलित करायची असेल - मुफारू तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीशी पूर्णपणे जुळणारे कार्यक्रम ऑफर करतो.

वैयक्तिक प्रशिक्षण - आपल्या आवडीनुसार तयार केलेले

फिटनेस आणि योगा व्यायाम, लवचिकता प्रशिक्षण, माइंडफुलनेस व्यायाम आणि पोषण टिपांसह 3,000 हून अधिक ऑफरमधून निवडा - तुम्हाला आवश्यक असलेले सर्व काही येथे मिळेल. मुफारू प्रत्येकासाठी काहीतरी ऑफर करते, मग तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा फिटनेस उत्साही असाल.

तुम्हाला आवडतील निरोगी सवयी

तुमच्या जीवनात निरोगी दिनचर्या कशा समाविष्ट करायच्या आणि त्या दीर्घकाळ टिकवायला शिका. आमचे ज्ञान कार्यक्रम आणि लेख तुम्हाला दाखवतात की तुम्ही लहान बदल मोठ्या प्रभावाने कसे अंमलात आणू शकता. आमच्या तज्ञांना तुमच्यासोबत येऊ द्या जेणेकरून तुम्ही तणाव आणि दबावाशिवाय तुमचे ध्येय साध्य करू शकाल.

साप्ताहिक वर्ग आणि आव्हाने - तुमची इच्छा मोजली जाते

व्यावसायिकांच्या नेतृत्वाखालील आमच्या साप्ताहिक प्रशिक्षण सत्रांसह प्रेरित रहा. प्रत्येक आठवड्यात नवीन वर्कआउट्स, योग प्रवाह आणि पाककृती शोधा ज्याचा तुम्हाला आनंद होईल आणि तुमचे आरोग्य सुधारेल. आणखी प्रोत्साहन? तुमच्या सहकाऱ्यांना आव्हान द्या आणि एकत्र रोमांचक आव्हानांमध्ये भाग घ्या.

कॉर्पोरेट कार्यक्रम

तुमच्या कंपनीत संघभावना महत्त्वाची आहे का? परिपूर्ण! मुफारू सोबत तुम्ही नेहमीच अद्ययावत राहता सर्व आरोग्य कार्यक्रम आणि कार्यशाळा इव्हेंट कॅलेंडरद्वारे. आम्ही तुमच्या कार्यसंघांमध्ये संपर्काचे प्रेरक बिंदू तयार करतो आणि तुम्ही कुठेही असलात तरीही एकत्र अडथळ्यांवर मात करतो.

हालचाल सुलभ केली

तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल, स्नायू तयार करायचे असतील, तुमच्या शरीराला आकार द्यायचा असेल किंवा फक्त फिट बनवायचा असेल - मुफारूकडे तुमच्यासाठी योग्य उपाय आहे. वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्रे आणि चरण-दर-चरण व्हिडिओंसह, आपण आपल्या स्वत: च्या गतीने आपले ध्येय साध्य करू शकता. तुमची प्रशिक्षण योजना तुम्हाला तणाव कमी करण्यात, तुमची सहनशक्ती वाढवण्यास किंवा फक्त घाम गाळण्यात मदत करेल.

शरीर आणि मनासाठी सजगता

ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, ध्यान आणि झोप कार्यक्रमांसह दैनंदिन जीवनातील तणाव आपल्या मागे सोडा. आराम करा आणि सोप्या योगासनांसह अधिक शांतता मिळवा. मुफारू तुम्हाला अधिक लक्ष केंद्रित करून काम करण्यास आणि नवीन उर्जेने तुमची कामे पार पाडण्यात मदत करते.

पौष्टिक जे चवीला चांगले आणि आरोग्यदायी आहे

कोणत्याही गोष्टीचा त्याग न करता - मधुर, निरोगी पाककृती शोधा ज्या तुम्हाला तुमचा आहार दीर्घकाळ बदलण्यात मदत करतील. फक्त तुमच्या आहारातील प्राधान्ये सूचित करा आणि मुफारू तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीशी जुळणाऱ्या सानुकूलित पाककृती देईल.

प्रगती मोजा - प्रेरणा हमी

तुमच्या यशावर लक्ष ठेवा! तुमच्या स्मार्टफोनद्वारे किंवा फिटनेस ट्रॅकरद्वारे क्रियाकलाप, एकाग्रता व्यायाम किंवा स्व-अभ्यासाद्वारे तुमच्या आरोग्याच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. तुमचा फिटनेस डेटा समक्रमित करण्यासाठी आणि इतर वापरकर्त्यांशी स्पर्धा करण्यासाठी Mufaroo ला Health Connect, Fitbit, Garmin, Withings किंवा Polar सह कनेक्ट करा.

तुमच्या वचनबद्धतेसाठी बक्षिसे

आरोग्य देते - मुफारू सह तुम्हाला प्रत्येक क्रियाकलापासाठी पुरस्कृत केले जाईल. धावणे, सायकल चालवणे, अभ्यास करून किंवा ध्यान करून हिरे मिळवा आणि अप्रतिम बक्षिसांसाठी त्यांची पूर्तता करा! झाडे लावा, प्लास्टिकच्या कचऱ्यापासून मुक्त व्हा किंवा विशेष सवलती मिळवा - हे सर्व तुमच्या आरोग्याप्रती असलेल्या तुमच्या वचनबद्धतेद्वारे.

साधे, सुरक्षित आणि अंतर्ज्ञानी

Mufaroo तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात ॲप समाकलित करणे सोपे करते. आजच सुरुवात करा आणि निरोगी, आनंदी जीवनशैलीकडे पहिले पाऊल टाका! आता मुफारू डाउनलोड करा आणि आरोग्य, प्रेरणा आणि मजा यांचा मेळ घालणाऱ्या समुदायाचा भाग व्हा.

अटी आणि नियम: https://www.mufaroo.com/general-conditions-of-use
डेटा संरक्षण: https://www.mufaroo.com/datenschutz
या रोजी अपडेट केले
४ मार्च, २०२५

डेटासंबंधित सुरक्षितता

डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता

नवीन काय आहे

Mit dieser Version steigt die Stabilität und Performance der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit.