तुमच्या सवयींचा मागोवा घेणारा आणि जीवनाचा साथीदार - Habitify सह चांगल्या सवयी तयार करा, वाईट मोडा आणि दररोज 1% चांगले व्हा.
Habitify वर्तन बदलासाठी विज्ञान-समर्थित दृष्टीकोन वापरून चिरस्थायी सवयी तयार करण्यात आणि वाईट गोष्टी मोडण्यास मदत करते. गेल्या 7 वर्षांत, आम्ही 2.5 दशलक्ष लोकांना त्यांच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि त्यांची पूर्ण क्षमता अनलॉक करण्यात मदत केली आहे.
# फक्त सवय चेकलिस्टपेक्षा अधिक
- Habitify ही केवळ दैनंदिन चेकलिस्ट नाही - तुमच्या जीवनातील प्रत्येक पैलूचा मागोवा घेण्यासाठी आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी ही एक शक्तिशाली प्रणाली आहे.
- सवयी, दिनचर्या आणि वैयक्तिक उद्दिष्टांचा सहजतेने मागोवा घ्या.
- पायऱ्या, व्यायाम किंवा झोप यासारख्या शारीरिक आरोग्याच्या सवयींचा स्वयंचलितपणे मागोवा घेण्यासाठी Google Fit सारख्या आरोग्य ॲप्सशी कनेक्ट व्हा.
- तुमच्या सवयी तुमच्या दैनंदिन वेळापत्रकानुसार संरेखित करण्यासाठी आणि व्यवस्थित राहण्यासाठी Google Calendar सारख्या उत्पादकता साधनांसह समाकलित करा.
- तुमच्या वेबसाइटच्या वापराचा मागोवा घ्या: तुम्हाला तुमच्या ऑनलाइन सवयी समजून घेण्यात आणि व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी Habitify AccessibilityService API चा वापर करते. हे तुम्हाला वेबसाइट्सवर तुमचा स्क्रीन वेळ आपोआप लॉग करू देते, तुमच्या डिजिटल वर्तनात मौल्यवान अंतर्दृष्टी प्रदान करते. तुम्ही ज्या सवयी मोडू पाहत आहात त्यांच्यासाठी, तुम्ही या वैशिष्ट्याचा वापर विशिष्ट वेबसाइट्सवरील प्रवेश अवरोधित करण्यासाठी देखील करू शकता, तुम्हाला एकाग्र राहण्यासाठी आणि ब्राउझ करण्याच्या चांगल्या सवयी तयार करण्यासाठी सक्षम बनवू शकता.
# स्मार्ट रिमाइंडर्स जे तुम्हाला ट्रॅकवर ठेवतात
- Habitify च्या मजबूत रिमाइंडर सिस्टमसह सवय पुन्हा कधीही विसरू नका.
- तुमच्या दिवसाच्या विशिष्ट भागांसाठी वेळ-आधारित स्मरणपत्रे
- तुम्ही कुठेतरी पोहोचता तेव्हा सवयींना चालना देण्यासाठी स्थान-आधारित स्मरणपत्रे
- सवय स्टॅकिंग: एक पूर्ण झाल्यावर पुढील सवय आपोआप कळते
हे स्मार्ट संकेत तुम्हाला खऱ्या अर्थाने चिकटलेल्या सवयी तयार करण्यात मदत करतात.
# अंतर्दृष्टी जी तुम्हाला प्रेरित ठेवते
- तपशीलवार विश्लेषणासह आपल्या प्रगतीचा मागोवा घेऊन सातत्यपूर्ण आणि प्रेरित रहा:
- वैयक्तिक सवयी किंवा तुमच्या एकूण कामगिरीसाठी प्रगती पहा
- सुधारण्यासाठी नमुने, सामर्थ्य आणि क्षेत्रे शोधा
- सकारात्मक वर्तन मजबूत करण्यासाठी व्हिज्युअल फीडबॅक मिळवा
तुमचे वर्तन समजून घेणे ही त्यात प्रभुत्व मिळविण्याची पहिली पायरी आहे.
# आपले जीवन, आपला मार्ग व्यवस्थित करा
- Habitify तुम्हाला तुमच्या दिवसात वरच्या स्थानावर राहण्यास मदत करते:
- दिवसाच्या वेळेनुसार गट सवयी (सकाळी, दुपार, संध्याकाळ)
- ध्येय, जीवनाचे क्षेत्र किंवा नित्यक्रमानुसार व्यवस्थापित करण्यासाठी फोल्डर वापरा
काय करावे आणि केव्हा करावे हे नेहमी जाणून घ्या
# क्रॉस-प्लॅटफॉर्म. रिअल-टाइम सिंक.
- कुठेही, कधीही Habitify मध्ये प्रवेश करा.
- Android, iOS, Wear OS, डेस्कटॉप आणि वेबवर उपलब्ध
- Wear OS सह ट्रॅकवर रहा: आमच्या Wear OS गुंतागुंत आणि टाइल्ससह तुमच्या मनगटावर थेट तुमच्या सवयीच्या डेटाकडे लक्ष द्या. तुमची प्रगती झटपट पहा आणि तुमचा फोन न उचलता प्रेरित रहा.
- तुमचा डेटा तुमच्या सर्व डिव्हाइसवर रिअल-टाइममध्ये अखंडपणे समक्रमित होतो
तुम्ही जाता जाता किंवा तुमच्या डेस्कवर असाल तरीही सातत्य ठेवा
---
लहान सुरुवात करा. सातत्य ठेवा. बदल पहा.
आजच Habitify डाउनलोड करा आणि तुमच्यासाठी पहिले पाऊल उचला.
---
# संपर्क आणि समर्थन
- वेबसाइट: https://www.habitify.me
- गोपनीयता धोरण: https://www.habitify.me/privacy-policy
- वापराच्या अटी: https://www.habitify.me/terms-of-use
या रोजी अपडेट केले
५ जून, २०२५