"ट्रेडमिल व्यायाम कसे करावे" ॲपसह हलवा! तुमचा फिटनेस गेम वाढवा आणि आमच्या सर्वसमावेशक मार्गदर्शकासह तुमचे ट्रेडमिल वर्कआउट्स वाढवा. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी धावपटू असाल, हे ॲप तंत्रांमध्ये प्रभुत्व मिळवण्यासाठी आणि तुमच्या ट्रेडमिल सत्रांचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी तुमचा अंतिम स्त्रोत आहे.
तुमच्या सहनशक्तीला आव्हान देण्यासाठी, कॅलरी जाळण्यासाठी आणि तुमची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीची तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले विविध प्रकारचे ट्रेडमिल वर्कआउट्स, मध्यांतर प्रशिक्षण दिनचर्या आणि झुकाव विविधता शोधा. स्थिर-राज्य धावण्यापासून ते HIIT वर्कआउट्सपर्यंत, टेकडी चढणे ते वेगाच्या अंतरापर्यंत, आमची कुशलतेने क्युरेट केलेली ट्यूटोरियल तुमची फिटनेस उद्दिष्टे गाठण्यासाठी चरण-दर-चरण मार्गदर्शन करतील.
या रोजी अपडेट केले
२६ मे, २०२३