Vitamins and minerals in foods

तुमच्या अन्नात पुरेशी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आहेत की नाही हे तपासण्यासाठी अॅप तयार करण्यात आले आहे.

तुमचा आहार किती संतुलित आहे हे पाहण्यासाठी सामान्य यादीमध्ये पदार्थ जोडा. योग्य संतुलन साधण्यासाठी आणि आपल्या आहार योजनेत जीवनसत्व किंवा खनिजांची कमतरता टाळण्यासाठी खाल्लेल्या अन्नाचे प्रमाण समायोजित करा (ग्राम, किलोग्रॅम, औंस, पाउंडमध्ये उपलब्ध आहे).
तुम्ही लोकांच्या संख्येनुसार आणि खाण्याच्या दिवसांच्या संख्येनुसार निर्देशक समायोजित करू शकता.

खाद्यपदार्थांमधील सूक्ष्म पोषक घटकांची माहिती देखील आहे, कोणत्या पदार्थांमध्ये विशिष्ट जीवनसत्व किंवा खनिजे कमी किंवा जास्त आहेत. स्केल निवडलेल्या अन्न उत्पादनातील ट्रेस घटकांचे दैनिक मूल्य दर्शवतात.

खरेदी सूचीमध्ये नियोजन आणि वापरासाठी उत्पादनांची सूची कॉपी करणे शक्य आहे.

जीवनसत्त्वे समाविष्ट आहेत:
- बायोटिन
- व्हिटॅमिन ए
- व्हिटॅमिन सी
- व्हिटॅमिन डी
- व्हिटॅमिन ई
- व्हिटॅमिन के
- व्हिटॅमिन बी 1
- व्हिटॅमिन बी 2
- व्हिटॅमिन बी 3
- व्हिटॅमिन बी 5
- व्हिटॅमिन बी 6
- व्हिटॅमिन बी 7
- व्हिटॅमिन बी 9
- व्हिटॅमिन बी 12

खनिजे समाविष्ट आहेत:
- पोटॅशियम
- कॅल्शियम
- मॅग्नेशियम
- फॉस्फरस
- लोखंड
- आयोडीन
- मॅंगनीज
- तांबे
- सेलेनियम
- फ्लोरिन
- जस्त
- सोडियम
- क्रोमियम

अनुप्रयोग व्यावसायिक वापरासाठी नाही आणि त्यात सल्लागार माहिती आहे.

कोणत्याही प्रश्नांसाठी आणि शुभेच्छांसाठी, कृपया अर्जाच्या अंतर्गत फॉर्मद्वारे किंवा स्टोअर पुनरावलोकनांद्वारे संपर्क साधा.