Learn to swim quickly

शिका टू स्विम क्विकली सह पोहणे शोधा, प्रभावीपणे पोहायला शिकण्यासाठी तुमचे वैयक्तिक प्रशिक्षक. हे जलतरण प्रशिक्षण ॲप तुम्हाला आवश्यक पोहण्याच्या तंत्रांबद्दल मार्गदर्शन करते, जे नवशिक्यांसाठी किंवा मध्यवर्ती जलतरणपटूंसाठी त्यांचे जलतरण स्ट्रोक सुधारू इच्छित आहेत.

हे जलतरण ॲप तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या गतीने आत्मविश्वास आणि प्रगती करण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले, पोहण्याचे व्यायाम आणि व्यावहारिक टिपांसह, सोप्या पोहण्याचे धडे आणि चरण-दर-चरण जलतरण ट्यूटोरियल ऑफर करते.

🏊♀️ शोधण्यासाठी पोहण्याचे तंत्र:

प्रत्येकासाठी प्रवेशयोग्य पोहण्याच्या धड्यांसह स्टेप बाय स्टेप पोहायला शिका. प्रत्येक स्विमिंग स्ट्रोक श्वासोच्छवास, समन्वय आणि मूलभूत हालचालींवरील टिपांसह स्पष्ट केले आहे:

• फ्रंट क्रॉल (फ्रीस्टाइल)
• ब्रेस्टस्ट्रोक पोहणे
• बटरफ्लाय स्ट्रोक
• बॅकस्ट्रोक

प्रत्येक तंत्र व्यावहारिक उदाहरणे आणि अनुसरण करण्याच्या सोप्या सूचनांसह येते — ज्यांना पोहणे शिकायचे आहे किंवा त्यांचे स्ट्रोक मजबूत पायासह परिपूर्ण करायचे आहे त्यांच्यासाठी योग्य.

► स्विमिंग वर्कआउट:

लक्ष्यित जलतरण कवायतींसह तुमचे तंत्र सुधारा. हे पोहण्याचे व्यायाम तुम्हाला तुमची हालचाल दुरुस्त करण्यास, तरलता मिळविण्यात आणि थकल्याशिवाय पोहण्यास मदत करतात. प्रत्येक ड्रिल एका विशिष्ट पैलूला लक्ष्य करते: मुद्रा, श्वास घेणे, सरकणे किंवा पोहणे सहनशक्ती.

► प्रशिक्षण तुमच्या स्तराशी जुळवून घेतले:

आमचा सानुकूल करण्यायोग्य पोहण्याचा व्यायाम तुमच्या उद्दिष्टांशी जुळवून घेतो: तुम्हाला पहिल्यांदा पोहायला शिकायचे असेल किंवा तुमच्या पोहण्याच्या सहनशक्तीवर काम करायचे असेल, आमचे ॲप प्रत्येक पोहण्याच्या शैलीशी जुळवून घेतलेले पोहण्याचे धडे देते. पोहणे शिकणे आनंददायक आणि प्रेरणादायी बनवणाऱ्या विविध सामग्रीसह तुमच्या स्वत:च्या गतीने प्रगती करा.

► मुख्य वैशिष्ट्ये:

• प्रौढ नवशिक्यांसाठी पोहण्याचे धडे
• प्रत्येक स्विमिंग स्ट्रोकसाठी तपशीलवार तंत्रे
• प्रगतीशील पोहण्याचे व्यायाम
• न थकता पोहण्याच्या टिपा
• मूलभूत हालचाली आणि श्वसन तंत्र शिकणे
• आमचे पोहण्याचे धडे का निवडायचे?

हे जलतरण ॲप व्यावसायिक जलतरण प्रशिक्षकाचे कौशल्य तुमच्या स्वत:च्या गतीने शिकण्याच्या लवचिकतेसह एकत्रित करते. तुम्ही प्रौढ जलतरणपटू नवशिक्या असाल किंवा तुमचे पोहण्याचे तंत्र परिपूर्ण करण्याचा विचार करत असाल, तुम्हाला आत्मविश्वासाने प्रगती करण्यासाठी स्पष्ट आणि प्रेरक पद्धती सापडतील — मग ते पूल किंवा नैसर्गिक वातावरणात.

► तुमचे शिक्षण आता सुरू करा:

तुमचे पोहण्याचे तंत्र सुधारायचे आहे का? आमचे शिका टू स्विम क्विकली ॲप डाउनलोड करा आणि तुमच्या स्तरावर आणि गरजेनुसार स्वीकारलेले पोहण्याचे सोपे धडे शोधा.

Google Play वर एक पुनरावलोकन सोडण्यास मोकळ्या मनाने. तुमचा अभिप्राय आम्हाला ॲप सुधारण्यात आणि पोहणे शिकण्यासाठी अधिकाधिक उपयुक्त सामग्री प्रदान करण्यात मदत करतो.

तुमच्या विश्वासाबद्दल आणि आनंदी प्रशिक्षणाबद्दल धन्यवाद!