Aggam Fitness Academy

अग्गम फिटनेस अकादमीमध्ये आपले स्वागत आहे, जिथे आम्हाला विश्वास आहे की आकारात असण्याचे कोणतेही रहस्य नाही. हे सर्व चांगले खाणे, व्यायाम करणे आणि स्वतःला बरे होण्यास अनुमती देणे याबद्दल आहे. मग या प्रवासात तुम्ही आमच्यासोबत का सहभागी व्हावे? मी तुम्हाला का सांगतो.

तुम्ही आता कुठे आहात आणि तुम्हाला कुठे व्हायचे आहे यातील सर्वात मोठा फरक म्हणजे आम्ही देऊ करत असलेले मार्गदर्शन आणि समर्थन. एक अनुभवी प्रशिक्षक या नात्याने, मी असंख्य व्यक्तींसोबत हा प्रवास चालवला आहे आणि मी तुमचा हात धरून तुम्हाला तुमच्या गंतव्यस्थानापर्यंत इतर कोणापेक्षाही वेगाने नेऊ शकतो. ते न्याय्य आहे, नाही का?

या परिवर्तनाच्या प्रवासादरम्यान आगम फिटनेस अकादमी तुमच्यासाठी काय करेल ते येथे आहे:

ध्येय सेटिंग:
आम्ही वास्तववादी उद्दिष्टे निश्चित करण्यासाठी एकत्र काम करू आणि वाजवी कालमर्यादेत ते साध्य करण्यासाठी योजना तयार करू.

पोषण सूचना:
निरोगी खाणे ही शाश्वत आणि आनंददायी जीवनशैली बनते याची खात्री करून आम्ही तुमच्या गरजा आणि आवडत्या खाद्यपदार्थांसाठी सानुकूलित पोषण योजना तयार करू.

अन्न ट्रॅकिंग:
मी तुम्हाला तुमच्या खाद्यपदार्थांचा प्रभावीपणे मागोवा कसा घ्यावा, ते तुमच्या दिनचर्येचा अखंड भाग बनवून तुमच्या आहारात फसवणूक करण्याच्या कोणत्याही भावनांना दूर कसे करावे हे शिकवीन.

कसरत योजना:
तुमच्या दैनंदिन जीवनात सहजतेने बसेल असा वर्कआउट प्लॅन आम्ही तयार करू, हे सुनिश्चित करून की तुम्ही सहजतेने शारीरिक हालचालींचा समावेश करू शकता.

कसरत लायब्ररी:
आमची अकादमी शिक्षणावर बांधलेली आहे. प्रत्येक व्यायाम योग्यरित्या आणि सुरक्षितपणे कसा करायचा याबद्दल तुम्हाला पूर्ण शिक्षित केले जाईल, तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी ज्ञानाने सशक्त केले जाईल.

झोपेचे निरीक्षण:
झोपेची वजन कमी करण्यात महत्त्वाची भूमिका कशी असते हे आम्ही एक्सप्लोर करू, तुमची झोप ऑप्टिमाइझ केल्याने तुमची प्रगती कशी वाढू शकते हे तुम्हाला शिकवू.

स्वत:ची जबाबदारी:
कालांतराने, मी तुम्हाला स्वतःला जबाबदार होण्यासाठी, स्वयं-शिस्त वाढवण्यासाठी आणि प्रेरणांच्या बाह्य स्रोतांवर अवलंबून राहण्यासाठी मार्गदर्शन करीन.

थेट व्हिडिओ समर्थन:
तुमच्या कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी मी थेट सत्रांचे आयोजन करीन, तुमच्या संपूर्ण प्रवासात रीअल-टाइम समर्थन आणि मार्गदर्शन प्रदान करेन.

कृपया लक्षात घ्या की आमचे अॅप Apple Health सह समाकलित होते, जे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलाप आणि कसरत मेट्रिक्स सहजतेने ट्रॅक करण्यास अनुमती देते. आम्ही तुमच्या गोपनीयतेचा आदर करतो आणि कठोर डेटा संरक्षण धोरणांचे पालन करतो.

लक्षात ठेवा, हे अॅप वापरण्यापूर्वी किंवा कोणतेही वैद्यकीय निर्णय घेण्यापूर्वी, आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

आजच अग्गम फिटनेस अकादमीमध्ये सामील व्हा आणि चला एकत्र या परिवर्तनीय प्रवासाला सुरुवात करूया. आपले आरोग्य आणि कल्याण त्यास पात्र आहे.

अस्वीकरण:

हे अॅप वापरण्यापूर्वी आणि कोणताही वैद्यकीय निर्णय घेण्यापूर्वी वापरकर्त्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.