बाळाचे विविधीकरण हा एक महत्वाचा टप्पा आहे जो बर्याच प्रश्न आणि अज्ञात गोष्टींसह येतो. बाळाला किती जेवण हवे? अन्न कसे तयार केले जाते? बाळाच्या वयानुसार कोणत्या खाद्य पदार्थांना परवानगी आहे? या सर्व प्रश्नांसाठी आणि बर्याच गोष्टींसाठी आपणास उत्तर मिळू शकेल.
आपल्यास आवश्यक असलेल्या सर्व माहिती एकाच ठिकाणी सोप्या विविधतेसाठी आणि प्रवेश करण्यास सुलभ आहेत! याव्यतिरिक्त आपण जेवणाची डायरी ठेवू शकता. अशा प्रकारे नियम 3 दिवस ठेवणे आपल्यासाठी बरेच सोपे होईल. आपल्याकडे जेवण आणि सादर केलेल्या सर्व नवीन पदार्थांचा सारांश नेहमीच असतो.
आपण आमच्या पाककृतींद्वारे देखील प्रेरित होऊ शकता! आमच्याकडे 100 हून अधिक पाककृती आहेत जे चरण-दर-चरण स्पष्ट केल्याने अनुसरण करणे सोपे आहे. आपण इच्छित असल्यास सोपे, निरोगी!
आपल्या मुलाच्या वयानुसार अन्नाची शिफारस
प्रौढांपेक्षा बाळांना वेगवेगळ्या पौष्टिक गरजा असतात. बाळाच्या वयानुसार कोणत्या खाद्यपदार्थाची शिफारस केली जाते ते पहा.
विविध मार्गदर्शक तत्त्वे
आपण रस्त्याच्या सुरुवातीस आहात? आम्ही आपल्यासाठी दोन वैविध्यपूर्ण पर्याय तयार केले आहेत ज्यामधून आपण प्रेरित होऊ शकता. सुरुवातीला आपल्या बाळाला किती जेवण द्यावे आणि आपण विविधता सुरू केल्यावर हळूहळू अन्न कसे वाढवायचे याविषयी त्यांच्याकडे अन्न सूचना आणि शिफारसी असतात.
पुन्हा करा
आपण विविधता प्रारंभ करता तेव्हा आमच्या पाककृतींद्वारे प्रेरित होऊ शकता. आपण आपल्या मुलासाठी वयानुसार योग्य पाककृती किंवा विशिष्ट घटकांसह पाककृती पाहू शकता. न्याहारी, लंच किंवा डिनरसाठी योग्य पाककृती आपण देखील पाहू शकता.
आपण आपल्या मुलाच्या जेवणाचा सहज मागोवा घेऊ शकता
आपण आपल्यास आपल्या बाळाला परिचय करून दिला आणि जे न खाल्ले ते सर्व आठवते काय? "विविधता" आपल्याला मदत करते! आपल्या बाळाला दिलेला मेनू सोपा आणि व्यवस्थित ठेवा. आपण नेहमी जेवणाचा सारांश पाहू शकता. आमच्याकडे आपल्याकडे असलेल्या पदार्थांची पूर्वनिर्धारित यादी आधीच आहे. जर आपल्याला एखादे भोजन सापडत नसेल तर आपण आपल्याला इच्छित असलेले पदार्थ जोडू शकता.
"विविधता" आपल्याला आपल्या बाळाचे जेवण काही दिवस वाचविण्यास अनुमती देते. आपण बाळाची खाद्यपदार्थांची यादी, वजन आणि प्रतिक्रिया यासारखे तपशील ठेवू शकता. आम्ही तुमची आठवण ठेवतो! आपण विविधता अनुभव आनंद!
अन्न संयोजन
आपल्याला भाज्या किंवा फळ कशा एकत्रित करायच्या हे माहित नाही? आमच्या अन्न संयोजन सूचनांनी प्रेरित व्हा. आपण 2 किंवा अधिक पदार्थांचे वारंवार संयोजन पाहू शकता. आपण शोधत असलेल्या विशिष्ट अन्नाची जोडही आपण पाहू शकता.
अहवाल
"डायव्हर्सीफिकेशन" आपल्याला आपल्या मुलाच्या आवडत्या आणि कमीतकमी आनंददायक पदार्थांवर आणि बर्याचदा अलीकडील देऊ केलेल्या पदार्थांबद्दल विनामूल्य अहवाल देते. गेल्या 2 आठवड्यांत आपल्या मुलाने किती प्रमाणात खाल्ले याबद्दल आपण एक अहवाल देखील पाहू शकता.
मेमेंटो
आपण आपल्या मुलाचे जेवण प्रविष्ट करुन आठवण करुन देण्यासाठी आपण अनुप्रयोगासाठी एक स्मरणपत्र सेट करू शकता.
या रोजी अपडेट केले
२३ मार्च, २०२२