Good Boost - Move Together

व्यायाम करा आणि कनेक्ट व्हा

तुमच्या घराचे रूपांतर जिममध्ये करा
वैयक्तिकृत शरीर भाग किंवा संपूर्ण शरीर व्यायाम
तुमच्यासाठी केलेले व्यायाम, तुमच्या स्वत:च्या वेळेत, गट वर्गात किंवा दोन्ही! डाउनलोड करा आणि कुठेही व्यायाम करा.
तुमच्या आकडेवारीचा मागोवा घ्या

तुमच्या स्वतःच्या घरातूनच व्यायाम वर्गात सामील व्हा
इतर लोकांसोबत व्यायाम करा, व्हर्च्युअल होस्टद्वारे मार्गदर्शन करा, तुमच्या स्वत:च्या घरातील आरामात तुमच्यासाठी आणि तुमच्या आवडीनुसार तयार केलेल्या भूमी व्यायाम कार्यक्रमांसह. तंदुरुस्त व्हा आणि पुराव्यावर आधारित जमिनीच्या व्यायामासह तुमच्या घरातील जागेचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या. सर्व फिटनेस आणि गतिशीलता स्तरांसाठी योग्य.

आश्चर्यकारक नवीन लोकांना भेटा
देशभरातील लोकांशी किंवा तुमच्या स्थानिक क्षेत्रातील लोकांशी कनेक्ट व्हा ज्यांनी कदाचित अनुभव शेअर केले असतील. व्हर्च्युअल कॉफी मीटिंगमध्ये सामील होण्याचा पर्याय देखील आहे

शेकडो जमीन-आधारित व्यायाम
तुमची हालचाल आणि आरोग्य तपशील प्रविष्ट करा. तुमची उद्दिष्टे आणि प्रशिक्षण फोकस जोडा, नंतर विविध पूर्व-निर्मित वर्कआउट्समधून निवडा किंवा Move Together अॅपला वैयक्तिकरित्या तयार केलेली व्यायाम सत्रे तयार करू द्या. प्रतिकार आणि तीव्रता वाढवणाऱ्या सत्रांसाठी तुमची व्यायाम उपकरणे निवडा.

शरीराच्या क्षेत्रावर किंवा संपूर्ण शरीरावर लक्ष केंद्रित करा
तुमचा खालचा पाठ, खांदा, गुडघा, नितंब आणि अधिक यासारख्या शरीराच्या भागावर लक्ष केंद्रित करून व्यायाम करा किंवा संपूर्ण शरीराचा कार्यक्रम निवडा. वैयक्तिकृत सत्रे तुमच्या आरोग्य आणि आरोग्यविषयक माहितीवर आधारित क्षमतांच्या सर्व स्तरांना सामावून घेण्यासाठी डिझाइन केलेली. ज्यांना जमिनीवर व्यायाम करण्यात अडचण येत आहे त्यांच्यासाठी योग्य.
मूव्ह टुगेदर तंत्रज्ञानासह तुमचा अभिप्राय आणि प्राधान्यांच्या आधारावर सर्व प्रकारचे व्यायाम जुळवून घेतात आणि सत्र-ते-सेशन प्रगती करतात.

तुमची उपकरणे आणि प्रशिक्षणाची जागा निवडा
रेझिस्टन्स बँड, डंबेल, स्टेप्स यांसारखी तुमच्याकडे उपलब्ध असलेली उपकरणे वापरण्यासाठी सर्व सत्रे स्वीकारली जाऊ शकतात.
तुम्ही बसून, उभे राहून, सपोर्टेड स्टँडिंग किंवा जमिनीवर व्यायाम करू इच्छिता की नाही हे तुम्ही तुमच्या पसंतीच्या प्रशिक्षण पोझिशन्स निवडू शकता. ज्यांना मजला-आधारित प्रोग्राममध्ये अडचण आहे त्यांच्यासाठी योग्य

क्लिनिकल तज्ञ
आमची तंत्रज्ञान फिजिओथेरपिस्ट, ऑस्टियोपॅथ, संशोधक, डिझाइनर आणि अभियंता यांच्या तज्ञ टीमद्वारे वैद्यकीयदृष्ट्या प्रमाणित आणि डिझाइन केलेले आहे जेणेकरुन तुमच्यासाठी सर्वोत्तम जमीन-आधारित व्यायाम अॅप तयार करा, तुमच्या गरजेनुसार वैयक्तिकृत.

विज्ञानाद्वारे समर्थित
चिकित्सक आणि संशोधकांची एक टीम हे सुनिश्चित करते की मूव्ह टुगेदर तंत्रज्ञान संशोधन आणि पुराव्यांद्वारे नेतृत्व केले जाते. आमची प्रणाली नवीनतम संशोधन एकत्रित करते आणि वर्तमान मार्गदर्शक तत्त्वे आणि प्रोटोकॉलसह कार्य करते.

सुरक्षित आणि प्रभावी
आम्ही आमच्या जमिनीवरील व्यायाम तंत्रज्ञानाचे बाह्य पुनरावलोकन आणि प्रमाणीकरण करण्यासाठी शैक्षणिक भागीदार, विद्यापीठे आणि क्लिनिकल फिजिओथेरपिस्ट यांच्यासोबत काम करतो. आमचे चालू संशोधन हे अॅपमध्ये तुमच्यासाठी व्युत्पन्न केलेल्या व्यायामाची गुणवत्ता, परिणामकारकता आणि सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी वचनबद्ध आहे. Move Together हे व्यायाम आणि तंदुरुस्ती तंत्रज्ञानाच्या सर्वोच्च मानकांनुसार तयार केले आहे. यामध्ये डेटा सुरक्षिततेचे सुवर्ण मानक आणि आमच्या तंत्रज्ञानाचे बाह्य प्रमाणीकरण समाविष्ट आहे.

बहु पुरस्कार विजेते तंत्रज्ञान:
गुड बूस्टचे तंत्रज्ञान एकाधिक पुरस्कार देणाऱ्या संस्थांद्वारे ओळखले गेले आहे
विजेता, सर्वोत्कृष्ट डिजिटल उपचारात्मक व्यायाम प्लॅटफॉर्म, GHP ग्लोबल एक्सलन्स अवॉर्ड्स 2022
विजेता, वर्षातील पूल उत्पादन, 2020 आणि 2021 UK पूल आणि स्पा पुरस्कार
विजेता, आंतरराष्ट्रीय पुरस्कार 2021, फिट फॉर लाइफ फाउंडेशन
विजेता, रिहॅब स्टार्ट-अप ऑफ द इयर, स्पोर्ट्स टेक्नॉलॉजी अवॉर्ड्स 2020
विजेते, तंत्रज्ञान आणि नवोपक्रम, लंडन स्पोर्ट अवॉर्ड्स 2020
विजेता, उत्प्रेरक, द इन्स्टिट्यूट फॉर एथिकल एआय

अॅप विनामूल्य वापरून पहा!
आजच सामील व्हा आणि मूव्ह टुगेदरने मर्यादित कालावधीसाठी ऑफर केलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा अनुभव घ्या. कार्ड तपशील आवश्यक नाही!
तुमच्या चाचणीदरम्यान तुम्ही अमर्यादित मोफत व्हर्च्युअल क्लासेसमध्ये सहभागी होऊ शकता, तुमच्या गरजेनुसार तयार केलेल्या चांगल्या बूस्ट सत्रांचा आनंद घेऊ शकता आणि कुशलतेने तयार केलेल्या लायब्ररी सत्रांमध्ये भाग घेऊ शकता.
तुम्ही तुमच्या खाते सेटिंग्जमध्ये कधीही रद्द करू शकता. शुल्क टाळण्यासाठी तुम्ही तुमच्या पुढील नूतनीकरण तारखेच्या किमान 24 तास आधी रद्द करणे आवश्यक आहे.

चांगल्या कामगिरीसाठी Android 10 किंवा त्यावरील आवृत्तीवर चालणारे डिव्हाइस वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.