नकारात्मक विचारांवर विजय मिळवा, चिंतांवर मात करा आणि विज्ञान-आधारित क्रियाकलाप आणि खेळ वापरून तणाव कमी करा.
शास्त्रज्ञ, संशोधक आणि डॉक्टरांनी तयार केलेल्या, Dario Mind (पूर्वीचे Twill Therapeutics) मध्ये अशी उत्पादने आहेत जी तुम्हाला निरोगी दैनंदिन सवयी तयार करण्यासाठी सिद्ध तंत्रे आणि जीवन बदलणारी कौशल्ये शिकण्यास आणि लागू करण्यात मदत करू शकतात.
तुमचा प्रवास एका ध्येयाभिमुख ट्रॅकसह सुरू करा जो तुम्हाला मदत करू शकेल:
- नकारात्मक विचारांवर नियंत्रण ठेवा
- तणाव आणि बर्नआउटवर मात करा
- इतरांशी अधिक जोडलेले वाटते
- आपल्या काळजीचा सामना करा
क्रियाकलाप, ध्यान आणि गेम शोधा जे तुमचे मानसिक आरोग्य मजबूत करण्यात मदत करू शकतात. कौशल्याचा सराव करा, नवीन तंत्र वापरून पहा आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. Dario Mind सह, तुम्ही कुठेही काळजी घेऊ शकता.
डारियो माइंड डाउनलोड करा आणि तुम्ही हे करू शकाल:
- वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टी अनलॉक करा
- कौशल्ये तयार करा आणि त्यांना रोजच्या सवयींमध्ये बदला
- तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि तुम्ही तुमच्या प्रवासात पुढे जात असताना तुम्ही कालांतराने कसे सुधारता ते पहा
- दररोज प्रेरणा आणि कल्याण टिपा मिळवा
- पुरावा-आधारित क्रियाकलाप, खेळ, ध्यान आणि बरेच काही वैशिष्ट्यीकृत ट्रॅकसह उत्पादनांमध्ये प्रवेश करा
या रोजी अपडेट केले
२३ जुलै, २०२५