हा एक साधा, वापरण्यास सोपा आणि अचूक वर्कआउट इंटरव्हल टाइमर आहे जो वेळ मोजण्यात, ट्रॅक करण्यास आणि व्यवस्थापित करण्यात मदत करतो.
हा अष्टपैलू स्पोर्ट टाइमर विविध प्रकारच्या उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT), टॅबाटा, सर्किट प्रशिक्षण आणि बॉक्सिंगसाठी आदर्श आहे. तुम्ही वजन, केटलबेल, बॉडीवेट व्यायाम, किंवा कार्डिओ, स्ट्रेचिंग, स्पिनिंग, कॅलिस्थेनिक्स, बूट कॅम्प सर्किट्स, TRX, किंवा AMRAP आणि EMOM सारख्या क्रॉसफिट दिनचर्यामध्ये व्यस्त असलात तरीही, या टाइमरने तुम्हाला कव्हर केले आहे.
स्प्रिंट, पुश-अप, जंपिंग जॅक, सिट-अप, सायकलिंग, धावणे, प्लँक्स, वेटलिफ्टिंग, मार्शल आर्ट्स आणि बरेच काही यासारख्या फिटनेस क्रियाकलापांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी हे योग्य आहे. तीव्र वर्कआउट्ससाठी तुम्ही स्प्रिंट इंटरव्हल ट्रेनिंग (SIT) टाइमर म्हणून देखील वापरू शकता.
हा वर्कआउट टाइमर इंटरव्हल रनिंगसाठी आणि जॉगिंग, ध्यान, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि योगासह इतर वेळेवर अवलंबून असलेल्या क्रियाकलापांसाठी योग्य आहे.
तुम्ही हे ॲप दैनंदिन फिटनेस ट्रेनिंग आणि वर्कआउटसाठी घरी, जिममध्ये किंवा इतरत्र कुठेही वापरू शकता.
वैशिष्ट्ये
- एका क्लिकमध्ये कसरत सुरू करण्यासाठी साधे आणि किमान इंटरफेस.
- प्रचंड अंक.
- तयारीची वेळ, व्यायामाची वेळ, विराम आणि पुनरावृत्तीच्या संख्येसह व्यायाम कॉन्फिगर करा.
- तुमचे प्रीसेट जतन करा आणि विविध क्रियाकलापांमध्ये स्विच करा.
- अंतर्ज्ञानी इंटरफेस आपल्या व्यायामावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते.
या रोजी अपडेट केले
२६ जुलै, २०२४