Harmony Within

तुमच्या मन आणि शरीरात सुसंवाद आणण्यासाठी मार्गदर्शित ध्यान, हालचाल आणि श्वासोच्छवासाच्या पद्धतींचे अनुसरण करा. सरावांमध्ये सजगता, सौम्य हालचाल, श्वासोच्छवास, पुष्टीकरण, मार्गदर्शित प्रतिमा, शारीरिक मानसशास्त्र आणि बरेच काही समाविष्ट आहे.

स्वत:ची काळजी घेण्यासाठी वेळ काढल्याने तणाव कमी करणे, झोप सुधारणे, आशावाद वाढवणे, आपले लक्ष अधिक तीव्र करणे आणि संपूर्ण आरोग्य आणि निरोगीपणा वाढवणे शक्य आहे.

Harmony Within ॲप इन्स्टॉल करणे विनामूल्य आहे.

मन-शरीर सरावांमध्ये हार्मनीच्या परिवर्तनीय जादूचा अनुभव घेण्यासाठी प्रास्ताविक हार्मोनी डिस्कव्हरी योजनेसाठी विनामूल्य साइन अप करा.