CURVA: Gym Plans & Coach

कुर्वा: तुमच्या खिशात तुमचा वैयक्तिक कामगिरी प्रशिक्षक (सध्या फुटबॉल आणि रग्बी खेळाडूंसाठी उपलब्ध आहे)

CURVA हे खेळ बदलणारे जिम, फिटनेस आणि हेल्थ ॲप आहे जे विशेषतः टीम स्पोर्ट्स ऍथलीट्ससाठी तयार केले आहे. CURVA वैयक्तिकृत प्रशिक्षण अनुभव देते जे तुम्हाला सर्वोच्च कामगिरीपर्यंत पोहोचण्यास मदत करते, मग ते मैदानावर असो किंवा जिममध्ये.

सानुकूलित प्रशिक्षण योजना
साइन अप केल्यानंतर, तुमची ध्येये आणि तुमच्या खेळाच्या विशिष्ट मागण्यांशी जुळणाऱ्या सानुकूलित प्रशिक्षण योजना अनलॉक करण्यासाठी तुमच्या स्थितीसह तुमचे वैयक्तिक आणि खेळण्याचे तपशील प्रविष्ट करा. दर आठवड्याला, पूर्णतः तयार केलेले प्रशिक्षण वेळापत्रक मिळवा आणि तुम्हाला प्रशिक्षित करायचे दिवस निवडा. प्रत्येक सत्राची रचना कार्यप्रदर्शन ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी, वॉर्म-अपपासून सुरू होऊन, मुख्य सत्रात जाण्यासाठी आणि कूल-डाउनसह समाप्त होण्यासाठी केली जाते—तुम्हाला गेमसाठी तयार आणि लवचिक ठेवते.

रिअल-टाइम कोचिंग सपोर्ट
एक प्रश्न आला? CURVA च्या वैयक्तिक प्रशिक्षक वैशिष्ट्यासह, तज्ञांचे मार्गदर्शन फक्त एक संदेश दूर आहे. तुम्हाला गेम-डे पोषण ("माझ्या खेळापूर्वी मी काय खावे?") किंवा दुखापती-सुधारित व्यायाम ("एंकल निगलसह स्क्वॅट्ससाठी चांगला पर्याय कोणता आहे?") बद्दल सल्ला हवा आहे का, तुमचे प्रशिक्षक 24/7 उपलब्ध आहेत तुमची प्रगती करत राहण्यासाठी उत्तरे आणि वैयक्तिकृत समायोजन प्रदान करण्यासाठी.

जखम कमी करण्यासाठी गतिशीलता आणि लवचिकता वाढवा
CURVA च्या गतिशीलता विभागासह चपळ रहा आणि दुखापतीचा धोका कमी करा. शरीराचे विशिष्ट भाग निवडा आणि लक्ष्यित 15-मिनिटांच्या स्ट्रेचिंग आणि मोबिलिटी रूटीनमध्ये प्रवेश करा—गेमपूर्वी किंवा पोस्ट-गेमसाठी योग्य, किंवा जेव्हा तुम्हाला अतिरिक्त स्ट्रेचची आवश्यकता असेल तेव्हा.

CURVA का?
- सांघिक खेळांसाठी तयार केलेले: धावणे किंवा बॉडीबिल्डिंगसाठी बरीच जिम ॲप्स उपलब्ध आहेत, परंतु रग्बी आणि फुटबॉल सारख्या विशिष्ट क्रीडा गरजांवर लक्ष केंद्रित करण्यावर काहीही नाही.
- वैयक्तिकृत प्रशिक्षण: तुमची स्थिती, उद्दिष्टे आणि वेळापत्रक यांच्याशी जुळवून घेणाऱ्या योजना
- मागणीनुसार तज्ञ प्रशिक्षण: कधीही उत्तरे, बदल आणि मार्गदर्शन मिळवा. सामान्यतः पीटीसाठी तुम्हाला दर महिन्याला £££ इतका खर्च येतो, CURVA खूपच स्वस्त आहे
- इजा प्रतिबंध आणि लवचिकता: तुम्हाला गेमसाठी तयार ठेवण्यासाठी समर्पित गतिशीलता दिनचर्या

आजच CURVA सह तुमचा प्रवास सुरू करा आणि तुमच्या खिशात परफॉर्मन्स कोच असण्याचा फरक अनुभवा.