अँडी सॉवर किकबॉक्सिंग युनिव्हर्सिटी अॅप आपल्याला घरी व्यायाम करण्यास आणि एक चांगले athथलीट बनण्यास मदत करते. डच किकबॉक्सिंगची आख्यायिका आणि एकाधिक विश्वविजेत्या अॅन्डी सॉवरने आपल्या सर्व ज्ञान अनन्य व्हिडिओंच्या संपूर्ण मालिकेत आपल्यासह सामायिक केले.
आपण एक व्यावसायिक सैनिक, हौशी leteथलीट किंवा स्टार्टर असलात की फक्त एक चांगला कार्डिओ कसरत आवश्यक आहे, हे आपल्यासाठी हे योग्य अॅप आहे. हे किकबॉक्सिंगची मूलतत्वे आणि विशेष तंत्र दोन्ही शिकण्यासाठी सूचना, उदाहरणे आणि टिपा देतात. अॅप दोन महिन्यांच्या कालावधीसाठी वापरण्यासाठी विनामूल्य आहे. आपल्याला ते आवडते? आकर्षक मासिक वर्गणीसाठी त्याचा वापर करणे सुरू ठेवा.
सर्व इन्स्ट्रक्शन व्हिडिओ अशा श्रेणींमध्ये आयोजित केले जातात जे आपल्याला या रोमांचक खेळाचे योग्य विहंगावलोकन देतात. ते आपल्याला आव्हान देतील आणि चांगली कसरत देतील. आम्ही तज्ञ, मध्यस्थ किंवा प्रारंभकर्त्यांसाठी ज्या व्हिडिओंचे गटबद्ध केले त्यापैकी एक वर्ग आपण अनुसरण करू शकता. त्यातील काही खास कवायती, तंत्र किंवा किकबॉक्सिंगच्या युक्त्यांद्वारे झूम वाढवतात. एका वस्तूसाठी विशिष्ट प्रशिक्षण घ्यायचे आहे की आपली कौशल्ये धारदार करायची आहेत? आपण सर्वाधिक पसंत केलेले व्हिडिओ आपण पसंत करू शकता! व्हिडिओ, श्रेणी आणि वर्ग नवीन सामग्रीसह नियमितपणे अद्यतनित केले जातात. आम्ही आपल्याला असे व्यायाम करत असताना, शिकण्यास आणि तंदुरुस्त ठेवण्याची हमी देतो.
अँडी सॉवर नेदरलँडच्या डेन बॉशमधील डच किकबॉक्सिंगची आख्यायिका आहे. जेव्हा तो 7 वर्षांचा होता तेव्हा त्याने किकबॉक्सिंग करण्यास सुरवात केली आणि 16 वर्षांची किशोरवयीन म्हणून त्याला प्रो. वयाच्या अठराव्या वर्षी तीन वेगवेगळ्या संघटनांमध्ये तीन विश्वविजेतेपद त्याच्याकडे होते.
२०० 2003 मध्ये के -१ वर्ल्ड मॅक्समध्ये पदार्पण करण्यापूर्वी शूट शूट बॉक्सिंग स्टार म्हणून त्याने यशस्वी करिअर केले होते. अँडीने २०० 2005 आणि २०० in मध्ये के -१ वर्ल्ड मॅक्समध्ये विश्वविजेतेपद जिंकले होते. त्याच्या डायनॅमिक डच लढाई शैली आणि क्लासिक लाँगने फाईट पॅंट्स तो किकबॉक्सिंगच्या गौरव दिवसांतील ख ic्या चिन्हांपैकी एक होता.
एक प्रशिक्षक अँडी आपल्याला किकबॉक्सिंग तंत्रांचा संपूर्ण शस्त्रागार शिकवताना आपल्याला व्यावसायिक किंवा हौशी .थलीट म्हणून आवश्यक असेल. आपल्या किकबॉक्सिंग चालींचा नियमित सराव, पुनरावृत्ती आणि ‘ऑटोमेशन’ हा त्याच्या कोचिंग फ्रेमवर्कचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
हे अॅप अभिमानाने शेअरफोर्स.एनएल, रेक व्हॅन एजंधोवेन यांनी तयार केलेले व्हिडिओ तयार केले आहे.
ओसू!
या रोजी अपडेट केले
१६ ऑक्टो, २०२४